孕婦肚子涼， 很多時候是一種正常的生理現象， 這是因為胎兒在子宮裡面增大， 不斷膨脹會壓迫到血管， 影響到血液運行而導致局部溫度下降的症狀， 此時要注重保暖工作， 可適當的進行一些運動鍛煉。
孕婦肚子冰涼是一種正常的生理現象， 准媽媽們不用擔心。 具體分析： 孕婦肚皮由於胎兒的發育子宮的增大而不斷的膨脹， 就有可能壓迫到血管， 致使血液運行不比其他地方流暢， 因而溫度一直都比其他地方低， 這是孕期很正常的一種現象， 只要沒有其他不適症狀， 可以不必過於擔心。 只要定期產檢，
1、注意全身保暖 孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖， 不能太冷也不能太熱， 且冬季天氣寒冷， 切勿受涼， 在家空調或暖氣溫度要適宜， 外出要戴好帽子、手套、圍巾、口罩， 特別是腹部要做好保暖措施。
2、適當運動 准媽媽在孕期內要適當的運動， 如散步、做家務、瑜伽等， 增進身體的血液迴圈， 改善肚皮冰涼的情況。
3、注意飲食均衡 准媽媽要注意飲食的營養均衡， 飲食不要太油膩， 多吃蔬菜和水果， 注意補充蛋白質的食物如肉類、奶類、豆類等， 此外， 還要注意補鈣， 多喝溫開水。
4、定期產檢 准媽媽肚皮冰涼，
5、保持心情愉悅 准媽媽平時要保持愉悅的心情， 不要過多擔心， 只要身體一切正常， 產檢胎寶寶也正常發育， 則肚皮冰涼的情況對胎寶寶不會有影響。
