芒果中含有豐富的維生素C和蛋白質, 對於咳嗽的患者來說是可以食用的, 但是不宜過多。 芒果的功效有殺菌、抗癌、美化肌膚等作用, 只要適宜的食用, 對大家是有非常多的好處的。
上火喉嚨痛能吃芒果, 但是不宜多吃。 芒果益胃止嘔, 解渴利尿。 主治口渴咽幹, 食欲不振, 消化不良, 暈眩嘔吐, 咽痛音啞, 咳嗽痰多, 氣喘等病症。 芒果的功效與作用, 在於我們傳統裡就有著記載, 它是一種少數富含蛋白質的水果之一, 所以吃多了容易產生飽感。 它還含有一種元素胡蘿蔔素, 所以在傳統上還有著青芒果能潤澤皮膚與益眼之說法。
二、芒果的功效
1、芒果有殺菌作用。 芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。 同時還具有抑制流感病毒的作用。
2、芒果有抗癌作用。 據現代食療觀點而言, 芒果含有大量的維生素, 因此具有防癌、抗癌的作用。
3、芒果有食用芒果具有清腸胃的功效, 對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
4、芒果有美化肌膚作用。 由於芒果中含有大量的維生素, 因此經常食用芒果, 可以起到滋潤肌膚的作用。
5、芒果有防治高血壓、動脈硬化作用。