蘆薈除了美容還有其他的功效嗎？蘆薈一直都是最常見的天然美容植物， 有很多女性朋友都很熟悉蘆薈。 不過， 你知道蘆薈還有其他的好處和作用嗎？並且， 蘆薈也是一種可以食用的植物， 快來一起看看吧。
盤點蘆薈的功效是什麼
增強體質。 健康的人， 服用蘆薈和堅持蘆薈浴， 不僅可以防治各種疾病， 而且還能改善體質， 增強體力， 保持精力旺盛。 健康人體液呈弱鹼性， 過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性， 易感染病毒， 常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性， 維持健康、不患感冒。
健胃下泄。
美白。 早晚將蘆薈凝膠塗抹於面部15-20分鐘， 堅持下去， 能令面部肌膚光滑白皙， 對消除各種斑點也有很好的效果。
抗炎。 蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。 尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力， 治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
解毒。 蘆薈的成分能夠促進肝臟分解體內毒素的作用， 能抑制過度的免疫反應， 能清除體內代謝廢物。 而且蘆薈能治療還有再生新細胞的作用。
控油。 其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，
鎮痛、鎮靜。 蘆薈有鎮痛、鎮靜的作用， 牙痛、手指腫痛的情況下， 可以在患處敷上蘆薈葉， 即能夠消除腫痛， 對神經痛、痛風、肌肉疼痛均有效。 此外， 內服蘆薈還能治療宿醉和暈車。
下面介紹一下蘆薈的吃法有哪些吧。
蘆薈的家常吃法
鱸魚片蘆薈
材料：鱸魚或草魚1000克、蘆薈葉肉片、橙色胡籮蔔片、芫荽、蛋清、 澱粉。
做法：把鱸魚或草魚剝皮， 切下魚片放入碗中 加入少量蛋清和幹澱粉， 拌勻後塗在魚片表面。 蘆薈葉肉片10 克。 油鍋用旺火， 魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽 一下， 撈起。 油、鹽、昧素兌成調味汁， 氽過的魚片 入鍋翻動幾下， 盛起裝入煲內。 沿煲邊緣放6片橙色胡蘿蔔片， 再加芫 荽少量， 橙色隱約可見。
蘆薈檸檬汁
材料：蘆薈葉 5釐米， 蜂蜜1匙， 水 2/3杯， 檸檬汁 1小匙，
做法：將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨， 去刺， 與檸檬混合攪拌， 再加入2/3杯水攪勻， 再加入冰與檸檬即可。 在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁， 再以開水或熱水調淡， 製成蘆薈什果汁。
香菇素蘆薈
材料：段木香菇150克， 冬筍片100克， 甜椒50克、蘆薈10克， 橙胡蘿蔔片， 黃豆芽， 土豆絲、油， 鹽， 醬油， 味精
做法：將段木香菇在一天前浸泡發好， 大菇切成小塊備用。 冬筍切片（片薄吃口嫩）， 綠色甜椒切成小塊， 蘆薈切小塊， 胡蘿蔔切片10余片， 黃豆芽摘頭去根， 1小把， 土豆絲50克。 放入油鍋內炒菜， 旺火， 加調料， 煮燒熟， 盛入煲內， 加蓋。
以上就是關於蘆薈的介紹， 希望對你有所幫助。
