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常按摩這幾個小部位助抗衰 盤點女生變美的7個小方法

臨近畢業季, 很多熱回首入學時的自己和即將畢業的自己時, 覺得自己像是變了一個人似的, 不僅眼界開闊了, 就連外形容貌都有了很大的改變。 很多熱都說大學是所整容院, 但想要變美也是需要付出努力的。 那麼, 女生有什麼變美的小方法呢?

讀書提升氣質

女孩子的美, 要由內而外的透出來。 讀不讀書, 讀的多少, 是可以從一個人的談吐和行為舉止之中看出來的。 根據自己的興趣和愛好, 選擇適合的時間, 有計劃的每天堅持讀書。 書可以讓你安靜下來, 沉澱下來, 讓人變得沉穩, 變得有內涵。 一個人的真正魅力主要在於特有的氣質,

這種氣質對同性和異性都有吸引力。

多鍛煉才是硬道理

擁有一個健康的身體才是進行一切事務的基礎。 多鍛煉的不光是你的身體, 還有你的眼睛, 你的耳朵, 還有你的手指。 弱不禁風不是美, 耳聰目明才叫美。 真正的美是透著健康的一種活力, 多鍛煉身體, 你才會健康, 才會美不勝收。

別忽略微小部位的按摩

人的容貌都是隨著年齡的增長而發生改變的, 這也就是為什麼人在嬰兒時期的眼睛會格外大的原因。 有些女生從十八歲就開始保養眼部, 這是非常有必要的。 同時還要注意, 不要一直盯著一個地方看, 適時地活動眼珠, 會讓眼睛更加明亮。 另外, 如果你的鼻子不是又高又挺的,

還可以有事沒事的捏一捏鼻子, 這也是很有效的。

記得手和唇的保養

手是使用頻率最高, 但保養頻率極低的一個部位, 所以保養你的手也是一件非常重要的事。 可以從最基礎的家務活開始, 儘量不要直接接觸冷水, 沒事多搓搓手, 注重日常的護理, 別讓粗糙的雙手成為你的硬傷。 而對於唇的保養, 多喝水是最基礎的一項, 除了每天在唇上塗潤唇膏之外, 還可以考慮用眼霜來輕輕地按摩一下。

呵護第二心臟——足部

很多人時常會忽略對足部的呵護, 要知道, 人的眾多穴位和經絡都是在足部的, 足部被稱作是人的第二心臟。 經常像搓手心一樣的搓腳心, 堅持每天用熱水泡腳半小時, 你的臉, 會永遠保持白裡透紅的健康好氣色。

特別注意的是, 泡腳是指不斷加入熱水的一個過程, 切記不要一開始就加入整整一盆的熱水。 足部的護理對女生尤為重要, 對於宮寒的女生也是很有效果的。

飲食不可忽略

最簡單、方便的的美白和排毒方法就是多喝水, 喝水不僅可以促進肌膚排毒, 還能將因為紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一併排出。

用綠茶替代可樂等碳酸飲料, 多喝綠茶, 降脂減肥和抗氧化抗老。 同時, 常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類、雜糧等食物幫助排毒, 每週花一天只吃素食, 讓腸胃好好休息。

學會化妝很有必要

要學會化妝, 這種方法可以讓你看起來更加有精神。 帶著自然的笑容可以給人帶來愉悅感, 凸顯五官的輪廓,

讓人充滿活力。 簡約的化妝足以應對日常生活的一切場合, 修飾臉部的小瑕疵, 讓自己看起來更加完美。

女生想要變美是無可厚非的, 但是每個人都是獨特的, 不要為了變美而一味的去模仿別人, 要充分認識到自己的價值, 這個世界上沒有第二個自己!上面介紹的一些變美的小方法, 大家也可以多家參考喲!

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