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問題 【常識大全】 5

睡眠幾個小時

問題描述

醫生您好,我想知道人要一天睡幾個小時身體好。晚上幾點睡,早上幾點起床呢?我做過腦瘤手術,我想好一點,請醫生交我

網友回答
最佳答案

病情分析:一般來說腦瘤手術的患者需要多休息,不要喝酒,不要抽煙,不要吃辛辣刺激性食物,適當的運動。

指導意見:尤其是不要熬夜,睡眠最好是保證8小時左右,一般是建議晚上10點前睡覺,早上7點鐘起床的情況下是可以保證睡眠的,不要擔心。

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