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幾道飯菜,你第一次做就會成功的,動手試試!

一、時蔬土豆球

食材:

土豆300g, 胡蘿蔔50g, 玉米粒50g, 雞蛋2枚, 麵包糠100g, 油30ml, 鹽1g。

做法:

1.土豆帶皮用水煮40分鐘, 熟透後剝去外皮, 切成大塊放入保鮮袋中, 用擀麵杖擀成土豆泥。

2.胡蘿蔔切成小丁同玉米粒一同放入沸水中汆燙熟後, 撈出待用。 雞蛋磕入碗中攪打成蛋液。

3.將胡蘿蔔和玉米放入土豆泥中, 再調入鹽混合均勻, 分別取少許放入手中按壓成小圓球狀。

4.把土豆球依次均勻地沾上一層麵包糠和蛋液, 將平底鍋放入油燒熱, 將土豆球放入兩面煎成金黃色即可。


二、京都排骨

食材:肋排500g, 食用油500ml(實耗50ml), 大蒜幾瓣切碎。 (醃肉)生抽1湯匙(15ml),

黑胡椒粉少許, 鹽5g, 料酒1茶匙(5ml), 蠔油1湯匙(15ml), 麵粉適量。 (料汁)番茄醬3湯匙(45ml), 生抽2湯匙(30ml), 糖1茶匙(5g), 水澱粉100ml。

做法:

1.排骨放入冷水中浸泡30分鐘, 沖洗乾淨, 加生抽1湯匙(15ml), 黑胡椒粉少許, 鹽5g, 料酒1茶匙(5ml), 蠔油1湯匙(15ml)拌勻醃制1個小時。 然後拍一薄層麵粉。

2.鍋裡熱油, 約6成熱時一塊塊的放入排骨, 中小火炸約5分鐘, 開大火速炸半分鐘撈出, 瀝淨油。


三、韭黃炒蝦仁

食材:活蝦、韭黃、豆腐乾、蔥和薑

做法:

1.將韭黃、豆腐乾、蔥和薑切好備用。

2.蝦子擠出蝦仁。

3.蝦仁加料酒、鹽、糖、胡椒和澱粉拌均。

4.油熱先下蔥和薑, 再下調好味的蝦仁。

5.翻騰炒均, 盛出備用。

6.另起一油鍋, 油熱下韭黃和豆腐乾。

7.快速翻炒兩下, 加鹽調味。

8.最後將蝦仁倒入, 拌炒均即可。


四、魚頭豆腐煲

做法:

1.魚頭剁成2半洗淨;凍豆腐洗好切塊

2.各式魚丸準備好;蔥切段, 薑且大片, 大蒜切片

3.油鍋燒熱, 爆香薑和大蒜;將魚頭用廚房用紙試去水份, 放入鍋內下魚頭煎

4.一面煎黃翻面繼續煎, 煎成兩面金黃;加入適量水, 蔥段, 料酒, 鹽

5.轉入砂鍋, 大火煮開, 放入豆腐中小火慢燉40分鐘以上, 放入魚丸;丸熟透即可

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