一個新生命的孕育是多麼令人高興的事， 孕媽媽懷孕期間要注意的事情相當的多， 排在首位的當然是飲食了。 孕婦作為特殊人群， 不僅要重視加強營養， 適量吃些營養豐富的食物， 而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面， 也要十分注意。 那麼， 懷孕期間哪些食物不能吃呢？
薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利。 藥理實驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因而有誘發流產的可能。
馬齒莧
馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利。 經實驗證明，
冷飲
胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦吃過多的冷飲後， 胎兒會躁動不安。
酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 孕婦在懷孕期間應禁止喝酒， 含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
濃茶
由於茶中含有大量的單寧， 能和食物中的蛋白質結合， 變成不溶解的單寧酸鹽， 而且可同食物其它營養成分凝集而沉澱， 影響孕婦、胎兒對蛋白質、鐵、維生素的吸收利用， 進而發生營養不良。
熏肉類食品
如火腿、火雞肉、醬牛肉等， 因為這些食品很容易感染李斯特菌， 而這種細菌會導致流產、畸形甚至是死胎， 如果食用最好要經過高溫蒸煮之後才能食用。
人參、桂圓等補品
食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽， 雖有補血安神、養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食用後易動血動胎。
螃蟹、甲魚、海帶等水產品
螃蟹有活血化瘀之功， 尤其是蟹爪， 有明顯的墮胎作用；甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用；鱉甲的墮胎力比鱉肉更強；海帶功能軟堅， 散結， 化瘀， 亦有墮胎之嫌。
過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 糖不是基本的營養物質， 且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
