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羽毛球的簡單技巧 打羽毛球的基本要領(2)

9、對於初學者來說, 反手端線通常是其薄弱區域, 應注意打其弱點。

10、在前場回擊高球時, 應儘量採用扣球, 扣球是重要的得分手段, 但不要在底線處擊出高而短的球, 這通常是給對手殺球機會的。

11、如果你正在得分, 不要改變打法, 如果正在失利, 則應立即調整文質彬彬法, 如果你的連續進攻沒有奏效, 可打一高遠球, 然後尋找戰機重新發起進攻。

12、羽毛球怎麼拿都可以。 發球的首要條件是在於精確, 所以只要能夠使球穩定, 任何拿法都行。 而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,

球托部分向下。 或以五指輕握住球的球托上方, 球托部分向下。 不管用哪一種方式拿球, 平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

13、握拍手盡可能保持放鬆, 以便最大限度地發揮手腕的力量。

14、力爭在身體前上方擊球, 千萬不要讓球落至頸部以下高度, 否則回擊的球就沒有攻擊力。

15、在進行有力的正手或反手擊球時, 身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

16、對於初學者來說, 反手端線通常是其薄弱區域, 應注意打其弱點。

17、在前場回擊高球時, 應儘量採用扣球, 扣球是重要的得分手段, 但不要在底線處擊出高而短的球, 這通常是給對手殺球機會的。


羽毛球的簡單技巧

18、在規則允許的範圍內盡可能多用假動作迷惑對方, 但事先不要流露自己的意圖。

19、在單打時, 每次擊球後應立即回到中心位置。 在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置, 而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置, 在雙打發球時, 發一短球後應立即向前封網以防對手打短球回擊。

20、殺球前手臂還要先回環引拍, 殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力, 就像抽鞭子一樣, 這也是羽毛球所有後場技術都注重的, 和網球不一樣, 絕對不要靠甩大臂來發力, 否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。

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