1心臟病
瑞典一項研究發現， 在老年男性和女性參試者中， 噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。 該研究還發現， 在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中， 胸痛和心律不齊明顯增多。 女性絕經之後， 痙攣性胸痛還可能會進一步增加。
2帕金森病
研究表明， 睡眠障礙患者在快速眼動(REM深睡眠)階段常會因為噩夢而出現尖叫、哭泣、亂打亂踢等現象， 這些人群罹患帕金森氏病及其他神經退化性疾病的危險會大大增加。
3睡眠呼吸暫停
如果噩夢增多， 常夢見溺水或窒息等無法呼吸，
美國的專家也告訴我們：這種睡眠問題是認知障礙症的重要標誌。 該障礙症確診患者應該密切關注顫抖和記憶喪失等神經退化疾病的其他警示信號， 以便能夠及早的診斷及早的進行治療。
做噩夢的原因有哪些？1房間異味
睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。 研究顯示， 聞著花香入睡可以做好夢， 而聞著類似硫磺之類的異味， 會導致做噩夢。 睡前可以在臥室裡噴點櫻花味的植物精油， 幫助安然入眠。
2環境嘈雜
睡覺時要儘量保持房間安靜， 開著電視、聽著嘈雜的音樂睡， 會影響睡眠品質， 容易做噩夢。 睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂， 有助人體放鬆進入深度睡眠。
3生氣吵架
睡前不要與人爭吵， 負面的語言和聲音會令人睡不好覺。 家長更是不要在孩子睡前批評孩子。
4睡前吃辣
睡覺前吃乳酪、辛辣食物等會影響消化， 使人處於興奮狀態， 容易讓人做噩夢。 晚飯最晚要在睡前2小時吃， 下午14點以後儘量不要喝咖啡、茶等含咖啡因的飲料。
5維生素B6不足或攝取過多
維生素B6在人體內會轉化成輔酶， 對合成“血清素”這種安眠物質必不可少。 如果攝取量不足易引發噩夢， 而攝取過量則會令人難以熟睡。 通過吃鱷梨、香蕉、堅果、肉類等食物的方法獲取維生素B6更安全。
6空腹睡覺
空腹狀態會引發低血糖， 令人在睡覺過程中容易醒來。 可在睡前吃根香蕉或喝杯牛奶來補充色氨酸， 有助寧心安神。
