一個月一次的月經總是讓女人苦不堪言， 尤其趕上痛經的女性更是“談經色變”， 可是為什麼有的人痛經有的人卻沒有這個毛病呢?
脾氣大
很多女性都有這樣的感覺， 但凡每次激動生氣， 都會覺得心悶氣短， 呼吸困難等。 原因是， 人一但發脾氣， 體內就會釋放一種毒素。 這種毒素能在一秒中殺死一頭牛， 它不僅能引起人體血液加快， 還能改變體內某些正常的機制， 讓你痛上加痛!
作息時間不規律
白領工作忙碌， 生活作息日夜顛倒， 勞累過度是時有發生的事情。 這都是導致月經不調的重要原因。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程， 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。
穿著“靚麗”
不少女孩子仍穿得很單薄， 為貪靚“要風度不要溫度”。 但慢慢地就發現， 月經不再按時來臨了， 有時一個多月或是兩個月來一次， 量也比以前少了許多， 而且伴隨嚴重的痛經， 痛得厲害時甚至出現嘔吐。 事實上， 女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。
飲食習慣差
白領工作壓力大， 過度思慮， 加上生育越來越遲， 沒時間好好吃飯，
除此之外， 性格孤僻的女性也容易痛經的， 所以我們要每天都是開開心心的。
