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胃不好可以喝這八款飲料

現在患胃病的人很多, 他們平時不注意飲食, 亂吃東西更甚至不吃, 這些都是嚴重損害胃的健康的。 為了健康著想, 就算是喝飲料也要注意, 尤其是胃不好的人。 對此有人問胃不好喝什麼飲料呢?胃不好不能吃什麼呢?接下來為大家一一介紹, 供大家參考。

胃不好喝什麼飲料?

1、牛奶

把牛奶喝到身體裡面以後, 能夠很好的和胃酸綜合在一起, 讓胃的酸度沒有那麼高, 因為胃酸會刺激到潰瘍面, 所以喝牛奶對消化道潰瘍, 特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。

如果牛奶在喝之前拿到冰箱裡面冰凍過的話,

喝了可以讓身體裡面的血管收縮, 能夠停止因為消化道潰瘍而產生的流血現象。 不過喝牛奶也是有講究的, 早上要是沒有吃早餐的話最好不要喝牛奶, 因為空腹的時候喝牛奶對身體不好, 可能會導致這個人沒有精神想睡覺, 不利於早上的作業。

2、優酪乳

優酪乳有養胃的功效, 特別是在早上喝優酪乳是很好的, 因為優酪乳可以促進食物的消化, 還能中和胃酸, 起到保護胃粘膜的作用。

3、白開水

我們都知道, 多喝水對身體是好的, 但其實喝白開水也是有養胃的作用的。 我們都知道水分對於身體來說是很重要的, 喝白開水可以補充身體的水分。

4、蜂蜜水

蜂蜜具有養胃的功效, 可以讓胃酸的分泌功能變正常。

喝蜂蜜水的話, 腸胃蠕動的頻率就會變高, 可以改善便秘的情況。 蜂蜜還能讓胃痛及胃燒灼感消失, 紅細胞及血紅蛋白數值長高。

5、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素, 可抑制細菌繁殖, 可增加大腸裡的乳酸桿菌, 促進腸道蠕動, 有助於通便排毒。

6、葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纖維極多, 能促進腸胃蠕動, 有通便清腸的特殊功效。

7、甘蔗汁

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效, 可改善反胃嘔吐。

8、番茄汁

番茄則味甘性涼, 能生津止渴, 健胃消食。

胃不好不能吃的食物

1、辛辣食物

辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒, 都能夠給食物增添精彩的辣, 但同時也會擾亂食道。 結果是會有一陣燒心的感覺, 就如你吃進去的感覺一樣。

2、巧克力

巧克力能夠使下食道括約肌放鬆, 從而引起胃酸倒流。

3、生洋蔥

洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物。 其中有些具有可以保護心臟的功能, 但有一些可能會引起腹痛。

4、柑橘類果汁

這種酸性的飲料會擾亂消化道, 刺激敏感神經發熱等, 感覺就像胃酸倒流, 但實際上只是一種干擾而已。

5、雪糕

吃過量的雪糕會引起腹痛等, 因為雪糕含高脂肪, 而且脂肪比其他食物更難消化。

6、西蘭花和生包心菜

這些富含纖維素和營養素的新鮮的蔬菜毫無疑問十分健康, 但它們會在腸道中產生氣體。

7、豆類

因為分解豆類需要的酶只能在腹部的細菌中找到, 但如果你沒有保持吃豆類的習慣, 腹部可能就沒有足夠的酶去消化豆類,

結果就是產生氣體和膨脹。

8、桃

桃子雖然性溫, 可是吃多了讓人容易有飽腹感, 尤其是有消化系統疾病的患者, 如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要吃桃子。

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