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拒絕孤獨,一個人也要好好享受美食,你覺得呢?

一、苦瓜炒豬肚

食材:苦瓜200克, 熟豬肚150克, 豆豉、蒜末、薑片、蔥白各少許 配料:料酒、老抽、蠔油、鹽、味精、白糖、水澱粉、食粉

做法: 

1、苦瓜洗淨切成片;豬肚用斜刀切成片。

2、鍋中加清水燒開, 倒入豬肚汆水片刻, 用漏勺撈出備用。

3、鍋中加少許食粉, 倒入苦瓜, 焯1分鐘, 用漏勺撈出焯好的苦瓜備用。

4、用油起鍋, 倒入蒜末、薑片、蔥白、豆豉爆香。

5、加入苦瓜炒勻, 倒入豬肚, 淋上料酒。

6、加入老抽、蠔油、鹽、味精、白糖, 炒至入味, 倒入水澱粉和熟油炒勻, 盛入盤中即可。


二、酸甜檸檬紅薯

食材:紅薯200克、檸檬汁40克、白糖5克、食用油

做法:

1 、將洗淨去皮的紅薯切滾刀塊,

備用。

2 、用油起鍋, 加入白糖, 炒勻, 用小火炒至溶化, 呈暗紅色。

3 、注入適量清水, 拌勻, 用大火煮沸。

4 、倒入紅薯, 攪拌均勻。

5 、蓋上蓋, 燒開後用小火煮30分鐘。

6 、揭蓋, 倒入檸檬汁, 拌勻, 用大火略煮。

7 、關火後盛出煮好的湯水即可。

三、西芹熗腐竹

食材:芹菜 、腐竹 、木耳、花椒 、蔥 、 蒜

做法:

1.西芹切細段, 腐竹切絲, 黑木耳切絲

2.鍋裡放油, 加入花椒做成花椒油, 然後把花椒過濾出來

3.鍋裡放入蒜末、蔥末爆香, 再淋點香油熗鍋

4.放入西芹絲和腐竹絲炒香

5.放黑木耳絲, 炒勻, 加鹽和雞精調味


四、土豆炒蝦

食材:北極蝦8只、土豆2個、油2勺、鹽1勺、家樂熱、鮮露7g。

做法:

1.準備所需主料。

2.土豆去皮, 切片, 然後放入水裡漂洗一下, 取出備用。

3.鍋中放入食用油, 油溫高放入土豆煸炒。

4.放入北極蝦一同煸炒。

5.放入一小勺鹽。

6.放入7克家樂鮮炒鮮露。

7.放入少許水。

8.等到湯汁基本收幹即可。

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