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氣溫漸高,來這樣幾道菜譜調劑一下?

一、糖醋藕片

做法:

1、蓮藕去皮切片, 藕片焯水, 撈出備用。

2、將老抽1勺, 白醋2勺, 糖3勺, 雞精1勺, 鹽1勺調成糖醋汁。

3、油熱加入藕片、青紅椒翻炒, 加入糖醋汁。

4、澱粉加水, 攪拌均勻並倒入鍋內, 大火收汁。

二、皮蛋瘦肉粥

做法:

1.皮蛋切塊, 肉絲加鹽、香油拌勻醃10分鐘;

2.大米洗淨加鹽、香油泡10分鐘;

3.肉絲下熱油 鍋過一下, 至變色撈出控油;

4.水煮開, 下米煮滾後改小火, 加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花, 煮約50分鐘後, 放入餘下的皮蛋塊和蔥花, 微火煮10分鐘即可。


三、魚香豆腐

食材:

豆腐一塊 木耳3朵 胡蘿蔔一根 糖 鹽 醋 澱粉 大蒜瓣3枚 香蔥 番茄醬

做法

1、先把豆腐切成2釐米見方的小塊, 用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎)

2、木耳泡發切絲, 胡蘿蔔切絲, 小香蔥切末, 大蒜剁碎。

3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄醬、2勺水、1勺醬油調成汁, 待用。

4、豆腐從鹽水中撈出瀝幹水分。

5、熱鍋涼油, 放入蒜末爆香, 放胡蘿蔔、木耳翻炒, 聽到木耳爆出響聲, 放豆腐翻炒至金黃色。

6、放調好的汁小火咕嘟一下, 放一勺鹽。

7、待湯汁濃稠後關火, 出鍋裝盤撒上小香蔥即可


四、清拌萵苣絲

食材:

萵苣、白芝麻、彩椒、食鹽、雞精、白糖、芝麻油

做法:

1.萵苣切掉老根, 去皮切段, 再改刀成細絲放入碗中加鹽醃制5分鐘。

2.控幹醃出的水份後, 加入適量白糖和雞精。

3.撒上白芝麻和彩椒丁。

4.湯勺中加入適量的植物油和芝麻油, 放在火上燒至冒煙,

迅速澆在萵苣絲上, 拌勻即可。

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