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人參之心臟病食療保健菜——高麗參鴿湯

功效:增強記憶力, 補氣血, 對心臟氣血衰弱及小兒尿床者十分有益。

原料:乳鴿1只, 幹貝15克, 糯米50克, 高麗參10克

調料:薑片、大棗各少許, 鹽、雞粉各適量

做法:

1、乳鴿去內臟, 洗乾淨。 糯米洗乾淨, 用清水浸泡。

2、乳鴿放入沸水鍋中汆透後取出, 在腹中加入幹貝、高麗參、泡好的糯米。

3、砂鍋中加入清水, 放入乳鴿, 加入薑片、大棗, 上籠以小火蒸2小時, 調入鹽、雞粉

即可。

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