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人參之心臟病食療保健菜——人參桂圓燉雙心

功效:大補元氣, 養血安神, 補心益智。

原料:豬心1個, 雞心1個, 鮮人參1根, 桂圓5 0克

調料:薑片、雞湯、鹽、味精各適量

做法:

1、 雞心剖開, 洗淨;豬心剖開,

除去白膜及脂肪, 切成塊, 用流動水沖去血污。

2、 鮮人參稍用水浸泡去異味;桂圓剝去外殼, 用水洗淨。

3、把處理好的豬心、雞心、鮮人參、桂圓肉及薑片放入燉盅內, 加入雞湯, 放在火上燒開, 撇去表面浮沫, 蓋好蓋, 用小火燒2小時左右, 放鹽、味精調味即成。

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