寶寶為何吃飯慢吞吞 家長知道該如何解決嗎

孩子吃飯慢怎麼辦？這是一個困擾了很多家庭的問題， 家長們只要到吃飯時間就犯愁， 孩子為什麼吃飯這麼慢呢？下面我們不妨一起來看看。

寶寶吃飯慢的原因

動作不協調

寶寶吃飯慢的原因， 很有可能是寶寶的協調能力差， 眼睛和手不能協調使用， 所以在寶寶吃飯的時候， 需要家長們的督促。

腸胃不好

寶寶吃飯慢的原因， 很有可能是寶寶的腸胃不好， 導致他可能一直有飽腹感， 所以在吃飯的時候， 速度肯定就會比較慢了。

牙齒有問題

比如牙齒上下顎咬合不緊密， 牙齒缺乏鈣質， 咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間，

嘴裡沒有辦法含太多的東西， 必須分批咀嚼才行。

不喜歡今天的菜

媽媽今天做的菜不好吃， 也可能大人的口味不合小孩的口味， 孩子不愛吃。

沒有饑餓感

這也許是最常見的原因， 孩子還不餓自然對吃飯就提不起興趣， 吃飯就慢。 導致這種情況通常是因為飯前其他食物食用過多。 孩子玩耍或從學校回來時飯菜還沒好， 孩子喊著餓時家長通常會允許孩子先吃一些糕點或零食， 而孩子很容易超量食用， 導致吃飯時已經不餓了， 也就對吃飯不感興趣。

疾病原因

孩子可能會有一些不太嚴重但又對身體產生一些影響的疾病， 如輕微的腸胃不適等， 都可能對就餐產生影響。 另外還有一種情況，

孩子可能因玩耍導致身體某處不適， 因怕父母責怪或怕以後不讓自己去玩， 這些不適也會影響就餐。 曾有報導， 一個小女孩在幼稚園打鬧時導致手臂骨折， 回家後不敢告訴父母， 在晚上自己因疼痛哭泣才被發現的案例。 另外， 兒童如果在換牙， 導致咀嚼困難， 也會讓孩子吃飯時間延長。

寶寶吃飯慢怎麼辦

首先， 給孩子制定吃飯時間， 一般孩子吃飯只需要30分鐘就足夠了， 如果孩子30分鐘後還想吃可以繼續讓孩子吃。 如果孩子是邊吃邊玩， 那麼超過30分鐘就立馬收拾飯桌。 即使孩子餓了也不要給孩子吃零食， 反復這麼一兩次， 孩子自然會加快速度吃飯。

其次， 用餐環境保持愉快輕鬆。 不要在餐桌上批評孩子，

也不要在餐桌上吵架， 更不要在餐桌上滿足孩子各種要求， 讓孩子輕鬆吃飯， 飯後再談事情。 再次， 用鼓勵的方法加快孩子吃飯的速度， 比如設置一個吃飯小紅花獎， 在30分鐘吃完就獎勵一朵小紅花， 每天鼓勵孩子加快吃飯速度。

最後， 進行餐具訓練， 讓孩子多熟悉筷子和勺子， 媽媽也要每天的飯菜變著花樣做， 讓孩子變得喜歡吃飯， 自然就能加快吃飯速度。