1、從單一到多樣
從1種新食物開始, 米糊為宜, 同時觀察寶寶是否有過敏反應。 每種新食物應持續5天, 若寶寶出現脹氣、腹瀉、起疹子等過敏症狀應立即停止, 待寶寶症狀消失後酌情嘗試添加。
2、 從稀到稠
根據寶寶長牙情況和消化功能, 從液體開始, 逐漸增加食物的粘稠度, 讓寶寶腸道對食物有個適應過程。
3、 從細到粗
先從柔軟的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥狀食物開始, 隨著寶寶咀嚼能力提高後, 逐步從小顆粒狀食物調整, 最後到寶寶可手拿著吃的小塊固體塊狀食物。
4、 從少到多
開始餵食時, 分量約1小勺(兒童勺),