外敷療法又名“敷貼”， 是將藥物敷在體表特定部位來治療疾病的一種民間療法。
應用外敷療法時， 若選用鮮品藥物， 自身含有汁液， 只需搗爛外敷即可。 若藥物為幹品， 則需將藥物研為細末， 然後加入適量的賦形劑， 如雞蛋清、酒、水、蜜糖等， 調成糊狀敷用。 由於外敷藥的藥性有寒、熱之分， 所以應用時應當分別使用， 賦形劑也應辨證選用。
腰突外敷方
【組方】秦苀、防風、川椒、桂枝、小茴香、當歸、川芎、羌活、獨活、乾薑、乳香、沒藥、紅花、艾葉、桑寄生、千年健、蒼術、桃仁、雞血藤、伸筋草、透骨草各10～30g（用最根據患部大小、病清輕重靈活掌握）。
【制法】將藥物粉碎成粗末， 治療時用適量白酒拌藥末， 裝入紗布袋內將口紮緊。
【用法】將藥袋平穩的放於患處， 將熱水袋裝入熱水放在藥袋上面， 若患處部位小， 藥袋周圍可用紗布或毛巾保護皮膚， 以免燙傷。 熱敷溫度以熱而不燙為佳， 治療時間每次為20～30分鐘， 視藥袋溫度及時更換熱水， 以保持一定溫度。 每天2～3次。 根據患處部位、病情每袋藥可連續使用5～8次後更換藥末。 7～10天為1個療程。
活血通絡方
【主治】腰椎間盤突出綜合征、腰肌勞損、腰扭傷。
【組方】川芎、鬱加里、乳香、紅花、松節、川烏、白芥子、艾葉、獨活、蒼術、薄荷、樟腦、細辛、薑黃各適量。
【制法】將上藥與化學發熱物質配置而成粉狀物質， 置於雙層塑膠袋中備用。
【用法】用時揭去外層塑膠袋， 稍加搓揉在患處即可發熱， 每袋使用24小時， 5袋為1個療程。
外敷止痛方
【主治】腰椎間盤突出綜合征。
【組方】紅花20g、鑽地風10g、蘇木10g、紫草15g、伸筋草15g、千年健15g、桂枝15g、木瓜10g、乳香10g、路路通15g、沒藥10g、千斤拔50g、劉寄奴15g。
【制法】將上述藥物混合均勻放入15cm×20cm布袋內， 紮緊袋口後放入鍋中， 加適量清水煮沸數分鐘後置於電爐子上保溫備用。
【用法】病人取俯臥位， 充分暴露患處， 鋪單層治療巾， 醫者將一條大毛巾置於鍋內藥液中充分浸濕後， 取出擰乾疊成長方形敷於患處治療巾上， 然後將第二條毛巾用同樣方法加敷翻轉於患處。 如此反復， 持續10分鐘， 致局部皮膚發紅為止。 在熱敷同時， 醫者可用掌心在患處進行拍打， 每日1次。
注意
1.注意調好藥物幹濕程度， 以及不易流脫而又可以黏著為適當。 若藥物變幹， 則應隨時更換， 或加調和劑調勻後再敷上。
2.在穴位敷藥時要儘量對準穴位。
3.皮膚過敏， 易起血疹、水泡的患者．慎用外敷療法。 如果敷藥後出現血疹、水泡等， 則應洗去藥物， 暫停外敷， 並注意保持皮膚清潔， 以防感染。
4.本法禁用於皮膚破損處、孕婦的腹部及腰骶部以及一些急性炎症部位。 對於某些熱性病症也應慎用。
