寶寶走出第一步 要避免這些錯誤的走路姿勢

當寶寶晃晃悠悠踏出第一步的時候， 父母往往既期待又緊張。 其實， 走路就是寶寶進入另一個成長階段的象徵。 在學習走路的過程中， 有哪些方面要注意呢？

寶寶學走路注意事項

1、學走路前要鍛煉寶寶爬行

有的媽媽認為， 自己的寶寶還沒學會爬就已經會走了， 這是“天才”的表現。 但事實上， 爬行運動不僅能夠鍛煉寶寶背部、臂部以及腿部肌肉的張力和力量， 而且神經中樞也因為身體在爬行中與其它物體的摩擦受到良性刺激， 不斷得到完善。 所以作為父母， 要有意識的引導孩子爬行

2、寶寶走路的時機

學走路是一種很自然的過程。 隨著寶寶肢體運動能力的日益增強， 在經歷翻身、坐、爬、站之後， 走路就被提到日程上來。 每個寶寶開始學走路的時間都不相同， 甚至可能出現較大的差距。 因此， 學走路並沒有所謂最適當的時機， 必須視自身的發展狀況而定。 這也是一個漸進的過程， 一般來說， 寶寶在11～14個月時開始學走路。 如果在11個月以前就有學走路的意願， 也不會有太大影響。 只要寶寶在1歲6個月之前能獨立走路， 就沒有什麼可擔心的。

3、訓練寶寶走路時要有支撐

扶走訓練讓寶寶在可以扶走的環境裡活動， 如讓他扶著牆面、沙發、茶几、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。 爸媽還可以在寶寶身後， 扶住寶寶的胳膊，

帶動他向前邁步走， 慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳膊讓他自己走， 可以配合口令， 以調動寶寶的興趣。 注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走， 這樣容易造成寶寶脫臼。

4、家長的語言、表情等對寶寶學走路有幫助

給寶寶信心， 讓寶寶不再膽小、勇敢向前邁步， 時時給寶寶鼓勵就很重要。 當寶寶不敢向前走的時候， 你一定要用諸如“寶寶， 你過來吧”、“媽媽在這裡等著你”等言語加上微笑的表情和張開雙臂努力迎接寶寶的姿勢， 讓寶寶樂於向你走近。 寶寶走到目的地了， 要拍拍手表明他做得很好；也可以抱住他再拍拍他， 讓寶寶感覺到你對他的重要性；還要用言語“寶寶， 你做得真好”、“寶寶， 你真棒”、“真是個好寶寶”等來激勵他；對他微笑，

寶寶也會很高興地笑出聲的。 時間長了， 你會發現寶寶對自己的行為也會很滿意， 他還會學著拍手稱讚鼓勵自己呢。

5、少抱多走

當寶寶能夠蹣跚走路時， 媽媽也要適當學會“放手”， 適當的減少抱寶寶的次數。 為了鼓勵寶寶自己運動， 媽媽還可以將他喜歡的玩具散落在房間不同位置， 讓寶寶在收集玩具的過程中得到鍛煉的機會。

走路錯誤姿勢

1、跌跌撞撞

剛開始學走路的時候， 所有寶寶都難免會跌跌撞撞。 寶寶一開始走路跌跌撞撞， 是因為他們的肌肉還不是很結實， 身體的平衡性還沒有得到很好的發展。 一般情況下需要大約3-6個月的時間， 寶寶才能很好地控制腳步。 但如果寶寶生長發育比較成熟了， 但走路還是容易跌倒，

那就要注意了。 可能會引發跌傷、擦損皮膚和骨骼發育問題

2、夾著大腿走路

雙腿呈現x型， 一般不願意走路（走不了長路， 稍走點路就嚷嚷著要抱）、不好動的孩子中較為常見。 有些人不友好地稱之為“大屁股綜合征”。 有時， 這種姿勢是缺少肌肉負重鍛煉。 一般只要進行一點鍛煉， 甚至在8歲左右做一點體操訓練， 就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。

3、內外八字

走路時， 足的長軸和步伐前進方向有個夾角， 稱為足的前進角， 通常是輕度的外旋， 大約有5到10度左右。 少於這個範圍稱為“內八字”， 大於這個範圍就稱為“外八字”。 寶寶走路如果有“八字”腳， 實際上是寶寶的下肢出現旋轉畸形。 中醫認為， 外八字走路有礙陽經，

使肝、脾、腎臟氣血緊張， 血流不暢， 影響大腦血液的供應， 造成大腦血液回流不暢。 內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡， 而這些經絡均在脊柱的周圍， 脊柱周圍氣血不暢， 一樣影響大腦血液的迴圈。