對寶寶來說， 沙發、地上、床上、樓梯間等都可以吃飯的“戰場”， 邊吃邊玩不亦樂乎， 但寶寶邊吃邊玩是否可行？邊吃邊玩有哪些壞處？
寶寶邊吃邊玩的不良影響
1、消化不良
孩子邊跑動邊吃飯， 由於思想不集中， 不但胃腸道的血液供應相對減少， 而且胃液和消化酶的分泌也會減少， 加上吃飯時間長， 飯菜變涼， 所以孩子吃後不易消化吸收， 從而引起消化不良和營養不良
2、厭食
寶寶吃幾口飯就玩一陣子， 必然延長了進餐的時間， 飯菜變涼， 容易被污染， 也會影響胃腸道的消化功能， 加重厭食情緒。 如果飲食營養長期跟不上，
3、容易導致食物吸入氣管
孩子邊跑動邊吃飯， 由於呼吸作用加快了， 不但咽喉軟齶活動容易失調， 而且還會導致食物吸入氣管內， 甚至可將氣管完全阻塞而發生窒息。 此外， 孩子在室外邊跑動邊吃飯， 還易使飯菜受到塵土、病菌和寄生蟲卵的污染。 孩子吃了這種受污染的飯菜後， 會引起腹痛、腹瀉等胃腸道傳染病。 因此希望家長不要讓孩子邊跑動邊吃飯， 並要注意培養和教育孩子養成良好的飲食習慣， 以便使孩子健康茁壯地成長。
4、養成不良習慣
寶貝邊玩邊吃， 注意力都在玩上， 無暇顧及食物的味道和質地。 時間長了， 寶貝對吃飯會越來越沒興趣， 不讓他玩他就不吃飯。 這種不良習慣一旦養成，
如何糾正寶寶喜歡邊吃邊玩的壞習慣？
1、要讓孩子少吃零食， 寶寶零食吃得多， 自然會影響正餐攝入量， 所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量， 特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。
2、孩子3歲後不要再給孩子餵飯， 要教他學用筷子， 學會自己吃飯， 也容易坐得住。 三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯， 若他能自行吃光， 就會有成功感， 慢慢就能增加他對吃飯的興趣。 雖然開始弄得滿桌飯粒， 臉上身上都一塌糊塗， 但是這是必須有的一個開始。
3、 吃飯時不要將玩具放到飯桌旁邊。 發現孩子吃飯太慢， 大人要及時提醒， 將吃飯的方式、速度示範給孩子看， 孩子喜歡模仿， 壞習慣說不準就慢慢改過來了。
4、寶寶不好好吃飯， 許多媽媽會追著寶寶喂， 結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣， 所以， 如果寶寶不主動吃東西， 媽媽不妨餓寶寶一頓， 當寶寶感覺饑餓時反倒會主動吃飯。
