您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

香芋糖水做法包括哪些?

甜點很多女孩子都比較愛吃, 尤其是吃甜點能夠增加心情的愉悅, 還可以美容養顏, 現在街上很多有賣糖水的, 但是並不一定真的健康, 而且我們吃著也不是很放心, 自己在家裡面學習, 可以把美食做的很健康, 又能夠學會正確的製作方法。 香芋糖水是比較常見的美食, 軟糯可口, 帶有一絲的香甜。

做法1

材料

紅豆, 芋頭, 糖

做法

1.紅豆洗淨, 泡2小時, 蒸30分鐘。

2.芋頭去皮、洗淨, 切塊。

3.取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸, 大火煮10分鐘, 關小火煮30分鐘, 加糖調味即可。

小訣竅

紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用,

還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀, 並幫助排除體內的毒素與消除脂肪。 (熱飲、冷飲即可)

做法2

材料

大紅豆, 香芋, 紅赤糖

做法

1.大紅豆洗淨, 用水泡三個小時。

2.香芋去皮洗淨切成大小適中的塊。

3.煮鍋中加入大紅豆和水, 大火燒開後轉中火, 煮一個小時左右, 煮至紅豆開花, 加入切好的芋頭塊, 繼續煮二十分鐘。 煮至紅豆芋頭都軟爛了, 是另一種沙沙的口感。

4.最後加入紅赤糖調味。

小訣竅

紅豆在烹煮前需要用水泡2-3小時。 煮紅豆的時候, 不要提前放糖, 否則很難煮開。 紅豆有利尿效果, 可用於治療水腫, 但不要在睡前2個小時內吃紅豆, 免得夜間辛苦哦。 也可以用冰糖, 但冬天用紅糖更滋補。

相關用戶問答
  • 2回答

    白癜風的治療方案包括哪些

    治療白癜風首先要先確診,再制定治療方案,然後再進行治療。不同的病情,治療方式也是不一樣的,首先建議患者不要盲目的治療,以免加重病情。無論治療什麼病,都需要先查找缺失致病因素,針對性進行治療。 [詳細答案]

  • 3回答

    白癜風的治療方法包括哪些

    您好,白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病。該病以局部或泛發性色素脫失形成白斑為特徵,是一種獲得性局限性或泛發性皮膚色素脫失症,是一影響美容的常見皮膚病,易診斷,治療難。局限型:一般外用補骨脂素類藥物... [詳細答案]

  • 2回答

    肩周炎症狀都包括哪些

    肩周炎的症狀是有肩關節疼痛和活動不便,以及怕冷、壓痛,肌肉痙攣與萎縮的現象的。疼痛表現為一側肩關節無明顯外傷而出現疼痛。活動障礙因肩周圍軟組織廣泛性粘連以外展、上舉外旋、內旋障礙最明顯,如不能梳頭、... [詳細答案]

  • 1回答

    生長痛包括哪些部位?

    病情分析:生長痛是長骨生長較快,與局部肌肉筋腱的生長發育不協調引起的指導意見:生長痛最常見的發生部位在膝、小腿和大腿的前面,腹股溝區少見,關節一般沒有疼痛。夜間疼痛感明顯,與白天的過度運動有關。疼痛... [詳細答案]

  • 2回答

    血液病都包括哪些?

    您好,都有1.紅細胞疾病:缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血、地中海貧血、慢性病貧血、血色病等;2.白細胞疾病:白細胞減少症、粒細胞缺乏症、急性白血病、慢性白血病、骨髓增生異常綜... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示