您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

​綠豆湯怎麼煮不變紅?

很多人的綠豆湯煮出來都是淡綠色的, 還有的人煮出來以後是紅色的, 紅色的綠豆湯, 味道比較淡, 而且並沒有長出綠豆的味道, 正規的綠豆湯煮出來的顏色應該是淡綠色加上稍微的乳白色, 這種綠豆湯是需要煮很久的, 建議大家綠豆湯煮的時間不要太短。

天氣漸熱, 綠豆湯無疑是最方便的清熱去火的湯了。

不過以前煮綠豆湯有兩個問題:一是熬煮時間太長;二是煮後容易變紅。

我以前通常是提前一晚浸泡綠豆, 但有時候忘了, 第二天就有點來不及了, 因為煮的時間太長的話費電還不容易煮爛。

以前試過很多方法防止綠豆湯變紅, 效果都不理想, 這次用這個方法, 很容易, 煮完真的不變紅了。

第一個方法就是, 將洗好的綠豆放入保溫杯裡, 倒入開水, 浸泡3個小時, 比放到冰箱裡浸泡一晚效果還好, 浸泡後的綠豆湯只要煮十幾分鐘就非常軟爛了, 省時又省電。

第二個方法就是, 在煮綠豆的開水中, 滴入幾滴檸檬汁或白醋, 中和一下水的鹼性, 綠豆湯就不會變紅了。 因為變紅的綠豆湯不但不好看, 而且損失了許多營養, 所以這一招真的非常有用!

快速煮綠豆湯及煮綠豆湯不變紅的小妙招

(開水浸泡三小時後的綠豆)

用料:

綠豆300克、檸檬汁幾滴、水適量、白糖依個人口味調節

做法:

1、將洗好的綠豆放入保溫杯中, 倒入開水,

蓋上保溫杯蓋子, 浸泡3個小時;

2、鍋中倒入足量水, 煮沸後滴入幾滴檸檬汁, 倒入泡好的綠豆;

3、大火煮沸, 小火繼續煮約10分鐘, 放入白糖稍煮即可。

製作提示:

煮好的綠豆湯可以放入冰箱冷藏, 然後放入保冷瓶中, 這樣出去玩時也可以喝到冰涼解暑的綠豆湯了!

快速煮綠豆湯及煮綠豆湯不變紅的小妙招

快速煮綠豆湯及煮綠豆湯不變紅的小妙招

我用的象印不銹鋼真空保冷杯, 大小實用方便, 外觀夠漂亮夠酷!

做工很精緻, 瓶口雙重鎖扣, 保證了密封性, 蓋子擰開後, 裡面的壺嘴可以單獨拿出來清洗, 小細節帶出來的產品設計背後的一種嚴謹態度, 無處不在的人性化。

最重要的是保冷效果好, 看有的網友測試, 在室內裝瓶後3小時後的溫度只提高了1度,

當然室外溫度較高些, 不過在外面也能喝到冰涼的綠豆湯應該是不成問題啦!

相關用戶問答
  • 1回答

    銀耳紅棗湯怎麼做

    1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。 銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片... [詳細答案]

  • 1回答

    四物湯怎麼喝

    四物湯”被中醫界稱為“婦科養血第一方”,由當歸、川芎、熟地、白芍四味藥組成。它最早記載于晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》,東漢名醫張仲景又對此進行了改進,變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯. 原... [詳細答案]

  • 1回答

    產婦能喝綠豆湯嗎

    產婦可以喝綠豆湯的,但是產後前幾天最好不要喝,產後前幾天最好的食物是小米湯或者小米粥,而不是綠豆湯。一般產後1-2周後就可以喝了。而且體質虛寒的人不能頻繁飲用。 產婦喝綠豆湯的注意事項。 ①不能喝... [詳細答案]

  • 1回答

    糖尿病可以吃白粥綠豆湯嗎

    糖尿病患者如果長期發展很可能會發展成很多的併發症,比方說糖尿病併發眼睛,以及糖尿病性的白內障,都會出現眼睛模糊,看不清東西,嚴重者會導致失明的,建議你首先用明目的滴眼液進行眼部局部外滴試試、連續使用... [詳細答案]

  • 2回答

    在暖瓶裡悶綠豆湯去火嗎

    熱水瓶煮綠豆湯 方法如下: 1.取綠豆40克至50克,洗淨倒入熱水瓶裡(一般家用2升的,保溫性能好的); 2.水燒開後,沖到裝好綠豆的熱水瓶裡,蓋好瓶塞; 3.約兩小時後,開蓋將熱水瓶裡沖泡好的綠豆... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示