孕婦在懷孕期間在飲食上多少需要禁忌一些食物， 有些食物孕婦食用後會對胎兒發育不利， 而雞肉是生活在非常普遍的肉食， 深受很多人的喜愛， 孕婦在懷孕後可以適當的吃一些雞肉補充身體營養， 雞肉肉質細嫩做法繁多， 可以多變， 營養也很豐富。
懷孕的女性， 最好是吃烏雞肉， 其有補血， 和滋陰的作用， 當然， 也可以選擇其他的雞來食用。 最好是選擇野養的。 而肉雞類不建議選擇。
懷孕的女性在選擇吃雞肉的時候， 記得， 油炸的或者是加工過的雞肉不建議你吃。 最好是選擇活雞宰殺後， 煲湯或者是炒都可以。
女性在懷孕過程中， 選擇吃雞肉的時候， 建議你多吃一些雞心， 或者是健康的雞的雞胸脯肉， 這裡的肉是最好的， 而且在清理的時候， 一定要把雞裡的那些內臟還有紅肉清除乾淨， 那些是菌類滋生地。
懷孕的女性是不建議吃雞脖子肉的， 那裡因為含有大量的淋巴， 而且淋巴處是病毒源， 所以懷孕的女性如果食用的話， 會把病毒帶給胎兒， 不建議食用。
雞肉肉質細嫩， 滋味鮮美， 由於其味較淡， 因此可使用於各種料理中。 蛋白質的含量頗多， 在肉之中， 可以說是蛋白質最高的肉類之一， 是屬於高蛋白低脂肪的食品。
鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富， 因此可彌補牛及豬肉的不足。 同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多，
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素， 具有消除疲勞、保護皮膚的作用：雞大腿肉中含有較多的鐵質， 可改善缺鐵性貧血;雞翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白， 具有強化血管、肌肉、肌腱的功能。 雞肉中含有對人體生長發育有重要作用的磷脂。
