對於腹瀉問題， 我們每個人都應該注重去預防， 因為在日常生活當中很多的原因， 都可能會引起腹瀉， 而在腹瀉的時候建議不要吃雞蛋， 因為此時吃雞蛋的話， 容易導致腹瀉的情況加重， 而且也不適合馬上喝牛奶。
1、拉肚子可以分為感染性的和非感染性的， 感染性的主要是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起， 非感染性腹瀉常見於受涼、消化不良、胃腸功能紊亂或其他一些疾病引起的， 那麼拉肚子吃雞蛋
2、 雞蛋的主要成分之一蛋白中蛋白質含量高。 腹瀉病人由於體內消化液分泌減少， 消化酶的活動下降，
3、這期間， 拉肚子吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用， 反而會進一步導致病情加重。 所以， 在腹瀉期間， 不宜食用雞蛋。 之飲食建議
4、 由此可見， 拉肚子吃雞蛋是不合時宜的。 一定要吃的話， 可以選擇一些雞蛋黃， 其實最科學的飲食原則就是吃一些流食， 比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等。
5、 情況好轉後再吃一些半流食， 如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。 不過千萬不要喝牛奶。 因為牛奶雖不含食物纖維， 但能在腸道中增加殘渣，
