神經衰弱問題對工作生活以及健康都會造成影響， 如果出現這些症狀的話， 那麼患者一定要注意合理健康的飲食， 芹菜棗仁湯還有百合棗龜湯以及鮮花生葉， 它對改善神經衰弱有很好的效果。
1、芹菜棗仁湯:鮮芹菜90克， 酸棗仁8克， 加適量水共煮為湯， 棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。 此為一日量， 分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。 這款藥膳有平肝清熱， 養心安神的功效， 適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。
2、小麥黑豆夜交藤湯:小麥45克， 黑豆30克， 夜交藤10克， 同放鍋中， 加水適量煎煮成湯，
3、百合棗龜湯:龜肉50克， 百合15克， 紅棗10枚， 調料適量。 龜肉切塊， 大棗去核， 與百合共煮， 加調味品， 煮至龜肉熟爛即可， 飲湯食肉。 此為一日量， 分兩次食用。 這款藥膳有滋陰養血， 補心益腎的功效， 適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。
4、鮮花生葉湯:鮮花生葉15克， 赤小豆30克， 蜂蜜兩湯匙。 將花生葉、赤小豆洗淨， 放入鍋內， 加水適量煎煮為湯， 拋棄花生葉， 調入蜂蜜， 飲湯食豆。 此為一日量， 分兩次飲服。 這款藥膳有養血安神的功效， 適用於神經衰弱、失眠多夢等。
5、蔥棗湯:大棗20枚， 帶須蔥白兩根。 將大棗洗淨用水泡發，
