​陰虛火旺能吃人參嗎？

陰虛火旺是身體陰虛、火氣太多的原因造成的， 一般出現這種疾病的人都會有喉嚨幹痛、心情煩躁、脾氣暴增、面色發紅等等現象。 所以很多人會喜歡通過吃人參來調理身體的陰虛火旺， 但是這種現象可以吃人參嗎， 下面我們一起來看看。

1、人參具有補氣助陽的作用， 對於陰虛火旺的人來說， 是不適合的， 容易引起火氣更大。 所以陰虛火旺的情況不應該服用人參， 而是應該服用西洋參， 治療陰虛火旺。

2、其實， 像陰虛火旺的人， 自己在生活飲食方面多花點心思就可以通過食療來治療的。 像平時可以多吃一點枸杞，

3、另外， 像阿膠， 紅棗， 蜂蜜都是不錯的食療用品。 這三種食材都是可以補中益氣的， 有助於治療陰虛火旺。 在日常生活中， 可以用百合炒菜， 枸杞泡茶喝， 或者喝點蜂蜜水， 或者吃阿膠， 泡紅棗水等等都是挺不錯的方法。 關鍵在於要食用時間長， 這樣的話， 才能看出來效果。

注意事項：

最後陰虛火旺的人在平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果， 減少對辛辣刺激性食物的攝入， 像咖啡也是可以用綠茶來代替了的。 另外一點就是平時的作息時間也是息息相關的， 不要熬夜或者晚睡，