得了高血壓以後， 很多人經常會出現頭暈， 甚至可能會出現噁心嘔吐的症狀， 所以大家在平時的時候要選擇一些合理的飲食來調理， 高血壓的患者可以適當的吃蜂蜜， 蜂蜜能夠降血壓降血脂的同時， 又可以促進心腦血管的代謝功能。
近年來高血壓的患者越來越多， 中老年的比例占得比較多， 給他們的的生活和工作都帶來了很大的壓力， 所以在積極地接受治療的同時， 也需要注意自己到底日常健康飲食， 那麼下面我們去看看高血壓患者能不能吃蜂蜜。
很多人問高血壓能不能吃蜂蜜， 要回答這個問題，
蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸， 它們不僅能擴張血管、增強血管彈性， 更具有淨化血液， 降低血液粘度， 增強血液流動性的作用。 還能阻止過氧化脂質的形成， 使膽固醇不易沉積於血管壁上， 保持血液暢通， 維持血壓正常。
蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質， 特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富， 並且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質， 這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能， 從而促使人體血液流量正常地運行，
蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙醯膽鹼等物質， 一方面能起到營養心肌的作用， 另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。
高血壓能不能吃蜂蜜？由上可知答案是相當肯定的。 高血壓是一種非常頑固的疾病， 患者往往需要長期用藥。 患者除了堅持服用降壓藥外， 聯合使用蜂蜜， 能預防高血壓引發的各種併發症， 如動脈粥樣硬化、腦溢血、冠心病等， 大大提高人體的抗病能力。
