您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

涼拌豇豆角如何做?

豇豆角在南方比較常見, 這是一種蔬菜, 生活中, 豇豆的應用也很廣泛, 尤其是作為下飯菜, 豇豆的效果更好。 涼拌豇豆角就是非常好的下飯菜, 還可以加芝麻醬調味, 做法就更簡單了。

做法一

原料:豇豆角、芝麻醬、蒜、鹽、醋、雞精。

做法:

1、焯豇豆角——鍋中放涼水燒開, 把洗乾淨的豇豆角放入鍋中, 熟上一會。

2、煮熟後撈出過涼水。

3、切成4釐米左右的小段, 蒜切成蒜蓉。

4、做調料汁——芝麻醬用水調開加入適量鹽、雞精、醋。

5、把調料汁和蒜蓉撒在豇豆角讓拌勻即可。

做法二

用料:豇豆 一把, 芝麻醬, 生抽 1湯匙, 醋 3湯匙, 糖 1湯匙, 鹽 1茶匙,

蒜蓉 1湯匙

做法:

1、豇豆洗淨切段。

2、切好的豇豆過沸水焯熟, 過涼水瀝幹。

3、芝麻醬用涼開水調開, 加蒜蓉和調料拌好備用。

4、豇豆擺盤, 澆上料汁, 上桌。 豇豆焯的時候最好嘗一下, 一定要焯熟。

做法三:

選擇細長的, 嫩的, 籽越小豆角越嫩的豇豆角, 煮開水, 水開後, 將豆角焯兩到三分鐘, 去除豆腥味, 將焯好後的豆角撈出來瀝幹後迅速放到事先準備好的涼水中。 將豆角擺好盤, 蒜敲扁剝皮剁碎成蒜泥。 熱鍋燒少許油, 加幾個花椒, 做成花椒油。 花椒粒撈出不要, 將油澆入豆角中。 加鹽、糖、蒜泥, 醋、雞精、香油拌勻, 一道清脆爽口的小涼菜就做好了。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示