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豬心怎麼做好吃

豬心具有極高的營養價值, 富含鐵、鈣、維生素B、維生素C、蛋白質、脂肪、煙酸等等, 有護心養神的功效, 同時貧血的人也可以多吃, 可以有效補血。

豬心日常有多種做法, 可以作為炒菜配以米飯, 也可以做成早餐。 以下推薦幾種:

一、豬心雞蛋粥

材料:豬心一個、米適量、雞蛋一個、小蔥一顆

做法:

1、豬心洗淨, 切片, 米洗淨、雞蛋打散, 小蔥切粒

2、把豬心片、米放入電鍋, 加入材料4倍左右的清水, 使用煮粥模式

3、粥差不多可以的時候, 把打散的加單倒入粥裡繼續煮約5分鐘

4、最後撒上蔥花即可

二、青椒炒豬心

材料:豬心一個, 青椒四個

做法:

1、豬心洗淨切成條, 青椒洗淨以後切條, 並且把水瀝幹

2、熱鍋後倒入適量的食用油、花椒油和芝麻油, 熱油後倒入青椒翻炒約5秒

3、倒入豬心條一起翻炒片刻後蓋鍋煮半分鐘左右即可

三、豬心炒蔬菜

材料:豬心一個、芹菜、幹木耳、幹百合、大蒜、小蔥、香菜

做法:

1、豬心洗淨切塊, 芹菜洗淨切段, 木耳、百合提前泡開洗淨, 小蔥洗淨切粒、蔥白分開, 香菜洗淨

2、熱鍋倒入適量的使用油, 拍碎大蒜和切粒小蔥蔥白, 片刻油燒開後放入大蒜和蔥白翻炒兩下

3、放入豬心和芹菜翻炒, 木耳、百合瀝幹後一起放入, 所有材料一起翻炒片刻後, 加入適量的鹽繼續翻炒均勻, 蓋鍋再煮一分鐘左右

4、所有食材煮熟後放入香菜、小蔥即可。

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