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長期抱寶寶危害大 須知懷抱之外要做的運動

有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加, 一有時間就總是抱著他(她)捨不得放下, 殊不知, 這樣對寶寶並沒有好處, 反而會有危害!

長期抱寶寶的危害

1、影響骨骼和肌肉發育

寶寶1歲以內是人生第一段飛躍成長期, 骨骼生長快, 長期抱在懷裡的寶寶會因為缺乏運動量而錯失在運功中學習的機會。

2、影響寶寶大腦發育

新生兒大腦有數十億個神經元, 但是之間並沒有聯繫, 需要通過各種運動加強神經元之間的連結。 運動是最重要的生理刺激之一, 讓嬰兒動起來接受無數次的觸碰和位置感的刺激, 然後再這些刺激都將告訴寶寶身體、四肢所處的空間位置,

促進腦細胞生長, 提供更多氧氣和能量給大腦, 最終促進智力發育。 若寶寶早期沒有充足的運動量, 沒有良好的發育進展, 對外界反應也會比較遲鈍哦。

3、會讓寶寶有依賴心理

出生後, 嬰兒需要適應外界與媽媽肚子裡完全不同的環境, 故消極情緒較多, 需要媽媽溫暖的懷抱。 滿百天后, 積極情緒逐漸增加, 尤其在溫暖環境中、吃飽後更為突 出。 半歲時, 寶寶能區別生人與熟悉的人, 由此產生對媽媽依賴的情緒, 清醒時常常要求媽媽抱著。 而這個階段, 寶寶經常在媽媽懷抱裡就會錯過匍匐期的學習訓 練, 容易使寶寶感覺統合失調, 日後很可能出現多動、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通、注意力不集中、閱讀跳行等問題

一天內多長時間抱著寶寶合適

長時間抱著孩子會違背其自然的生長發育規律。 有些孩子習慣在媽媽的懷抱中入睡, 長久下去會形成環境依賴, 不抱就睡不著。 一般新生兒每天需要20小時睡眠, 6個月左右每天需16小時睡眠, 少於這個時間就可能影響發育。 嬰兒到了2個月時, 每天累計應抱2個小時左右。 此外, 嬰兒的骨骼生長較快, 如果長期抱在懷中, 對其骨骼的正常成長極為不利。

懷抱之外必不可少的運動

1、2~4個月時, 給寶寶做被動體操, 活動四肢肌肉, 增加肌肉張力。

2、4~6個月時, 幫助寶寶開始練習翻身運動。

3、8~10個月時, 開始獨自站立的準備運動。 讓寶寶俯臥, 將他的兩腳提起, 再慢慢地放下,

重複多次, 以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。

4、10~12個月時, 開始步行的準備運動。 讓寶寶蹲著或跪著, 拉住他的雙手, 使他立起來, 這樣重複多次, 以鍛煉寶寶的下肢肌肉。

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