大家一定都知道枸杞子是個寶， 它的作用有很多， 其中一種功效就是壯陽。 但是一種食材用不同的做法做出來不光只是口感的差別， 功效也會有所差別。 那麼， 枸杞子怎麼吃壯陽效果最好？相信這是許多讀者都想知道的一個問題。 畢竟， 男人在陽氣足後， 整個人的精神面貌都會變得不一樣。
枸杞子怎麼吃壯陽效果最好
一、枸杞燉羊肉
材料：羊肉1公斤， 枸杞20克， 清湯2公斤， 香蔥、食鹽適量。
做法：先放入沸水中煮透， 撈出切成小方塊， 與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒， 烹入料酒， 然後倒入砂鍋內， 放入枸杞20克，
二、枸杞淮山海參湯
材料：淮山五錢， 巴戟天五錢， 枹杞五錢， 海參八兩， 紅棗二十粒。
做法：將淮山、巴戟天、枸杞、海參、紅棗洗淨。 海參切塊， 與上述材料一起放入燉鍋， 加入適量水分， 隔水燉煮三小時。
三、枸杞玉米羹
材料：玉米(鮮)200克， 枸杞子10克， 青豆20克， 白砂糖150克， 澱粉(玉米)5克。
做法：將枸杞子洗淨泡軟;玉米粒清洗乾淨;鍋置火上， 加入清水適量， 下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛;再下白糖、枸杞子煮約5分鐘， 勾粉芡， 起鍋裝碗即成。
四、枸杞花生粥
材料：糯米150克， 白米150克， 花生100克， 枸杞20克， 紅棗50克， 菊花6--8朵。
做法：花生熱水浸泡2小時， 去衣;枸杞浸泡待用。 紅棗洗淨去核切碎， 菊花用清水漂過;兩種米混一起淘淨浸泡2小時。
上文介紹了枸杞子怎麼吃壯陽效果最好。 筆者在此推薦了四種壯陽效果好的吃法。 枸杞子是壯陽的好東西， 男性朋友如果需要壯陽可以用枸杞子做以上幾種吃的進行壯陽。 當然， 壯陽不是偶爾吃以上四種食物就能夠補起來的， 男性朋友需要堅持服用一段時間， 效果才能夠顯現出來。 (參考網站：醫網男性)
