西葫蘆有著極高的營養價值， 是女性朋友的美容佳品， 另外適量食用還可以治療便秘、提高人體免疫力等。 對於孕婦來說也是可以吃西葫蘆的， 能幫助調節其煩躁情緒， 對胎兒的發育還有一定的好處。
一、孕婦能吃西葫蘆
對準媽媽的好處：西葫蘆有清熱、除煩、利水的作用， 可以幫助准媽媽趕走煩躁心情、消除水腫。 西葫蘆可以促進體內胰島素的分泌， 還能預防肝腎疾病， 所以糖尿病、肝腎疾病患者均可食用。 但不可生食， 脾胃虛寒者不宜多食。
對胎兒的好處：西葫蘆富含鈣質、維生素C和蛋白質， 准媽媽適量補充，
二、 西葫蘆的營養價值
1、美容佳品
西葫蘆含有豐富的維生素和水分， 經常食在為人體補充所需維生素的同時， 還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。 對皮膚暗黃的人群來說是一道美容的佳品。
2、治療便秘
西葫蘆含有豐富的纖維素， 能夠促進胃腸的蠕動， 加快人體的新陳代謝。 對人體排毒養顏， 預防治療便秘有很好的作用。
3、提高人體免疫力
西葫蘆中含有一種抗干擾素的誘生劑， 能夠提高人體的免疫力， 調節人體新陳代謝， 達到減肥、抗病毒的作用。
4、食療作用
西葫蘆在自身營養豐富的同時， 還能起到對一些疾病的食療作用。
5、防治糖尿病
西葫蘆能增強免疫力， 發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌， 可有效地防治糖尿病， 預防肝腎病變， 有助於增強肝腎細胞的再生能力。
6、潤肺止咳
西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質， 不含脂肪， 還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質， 且含鈉鹽很低。 有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。
