玉米麵疙瘩湯對於我們很多人來說都非常的熟悉, 在北方的地區更為常見, 玉米麵的營養價值本身就非常的高, 而且它屬於雜糧之一, 對人的健康也有很大的幫助, 下面介紹一名面疙瘩湯的做法。
玉米麵的雜糧主食, 有菜有面, 簡單易做。
材料
玉米麵粉450克, 白麵粉150克, 茄子, 雪菜, 薑蒜, 鹽
做法
1、玉米麵粉和白麵粉混合好以後, 用溫水和麵。 水的用量, 就是慢慢的倒, 等到麵粉能沾住就行了, 不需要太多水, 很少的水就可以了。
2、和好的麵團, 放到面板上。
3、把茄子切成條, 薑切片, 蒜拍碎。
4、等鍋裡的油燒熱了, 放入薑片和蒜,
5、倒入茄條翻炒然後加入水, 開始煮, 等到煮開。
6、把麵團用手按成長條形狀的面胚, 麵團摸起來要硬一些才能證明面和的恰到好處。
7、在面板上要撒一些白麵粉, 玉米麵團放到白麵粉上面, 玉米麵團上面也要撒一些幹麵粉, 防止粘起來。 長條型的玉米麵胚切成條, 然後再按照1釐米寬度的切斷, 就變成了面丁(大小1釐米的立方體)
8、等茄子煮7分熟了, 把玉米麵丁倒入茄子湯裡(注意要把面丁, 分開, 不要粘到一起)
9、煮不少於10分鐘, 大概就熟了, 然後加鹽。