1、沒勁兒
腎功能不好時， 很多廢物難以從尿裡排泄出去， 會出現精神不振、疲勞、乏力等沒勁兒的感覺。 腎臟有病， 蛋白質等營養物質從腎臟漏出， 通過尿液排出體外， 也會有沒勁兒的表現。 有些患者會以為是過於勞累， 或者是其他原因， 而忽視了腎臟問題。
2、不想吃
不想吃飯、厭食， 甚至噁心、嘔吐， 也是腎臟病的常見症狀。 有些患者總是先去到消化科或者肝病科， 看看是不是得了胃病或肝病， 一看沒胃病和肝病， 就擱置不管了， 忘了看腎病醫生， 結果耽誤了病情。
3、尿有泡沫
尿裡有泡沫的原因有多種，
4、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側， 所以腎臟有病時， 會感到腰痛。
5、尿多尿少
健康的人每天排尿次數大約4—6次， 尿量約800—2000毫升， 如果排尿次數和尿量過多或過少， 就要注意了。
6、水腫
飲水太多， 或者是睡眠時間過長、過於肥胖等， 眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫， 如果不是這樣， 就要懷疑是不是腎臟有了問題。
7、尿蛋白和尿潛血
尿裡有蛋白或者潛血， 是腎臟有病的重要指證， 查一查尿常規就可以明確。 但有時非腎病專業的醫生會忽視這一點， 建議最好找腎病專業醫師諮詢。
8、貧血
貧血的患者經常會去血液科看貧血， 其實， 腎臟除了有排泄廢物等功能外，
9、糖尿病
糖尿病會引起腎臟病， 它的名字叫糖尿病腎病， 是糖尿病的併發症。 糖尿病腎病分五期， 在早期的時候治療效果較好， 一旦晚了， 就很難治， 會發展為尿毒癥。 所以， 糖尿病患者， 一定要常看看腎科。
10、高血壓
高血壓可以引起高血壓腎病， 也叫高血壓腎損害， 所以有高血壓病的人要多加注意。 當然， 腎臟病也會導致高血壓， 血壓如果高了， 要當心是不是得了腎臟病。
11、痛風、高尿酸血症
痛風、高尿酸血症都是血液中尿酸過多造成的， 血液尿酸高的人， 尿酸會沉積在腎臟裡， 使腎功能受損傷。
12、尿路感染
經常尿路感染的人， 時間長了， 有可能造成腎功能不全。 我接觸過不少尿路感染的患者，
中醫教你補腎養腎的最有效方法， 保護你的腎臟健康!
方法一：飲食補腎
能夠補腎的食物有很多。 除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外， 核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
方法二：睡眠養腎
充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養起著重要作用。 臨床發現， 許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。 因此， 不要過度熬夜， 養成良好的作息習慣， 早睡早起， 有利於腎精的養護。
方法三：房事有度
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。
方法四：定時飲水
水是生命之源。 水液不足， 則可能引起濁毒的留滯， 加重腎的負擔。 因此， 定時飲水是很重要的養腎方法。
方法五：運動養腎
生命在於運動。 通過運動養腎糾虛， 是值得提倡的積極措施。 這裡向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱後， 分別放至腰部， 手掌向皮膚， 上下按摩腰部， 至有熱感為止。 可早晚各一遍， 每遍約200次。 此運動可補腎納氣。
方法六：護好雙腳
足部保暖是養腎的一種方法。 這是因為腎經起於足底， 而足部很容易受到寒氣的侵襲。 因此， 足部要特別注意保暖， 睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
方法七：大便暢通
大便不暢， 宿便停積， 濁氣上攻， 不僅使人心煩氣躁， 胸悶氣促， 而且會傷及腎臟， 導致腰酸疲憊， 噁心嘔吐。 因此， 保持大便通暢， 也是養腎的方法。 大便難解時， 可用雙手手背貼住雙腎區， 用力按揉， 可激發腎氣， 加速排便；行走時， 用雙手背按揉腎區， 可緩解腰酸症狀。
方法八：有尿不忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度， 就會刺激神經， 產生排尿反射。 這時一定要及時如廁， 將小便排乾淨。 否則， 積存的小便會成為水濁之氣， 侵害腎臟。 因此， 有尿時就要及時排出， 也是養腎的最好的方法之一。
方法九：警惕藥物
不論中藥還是西藥， 都有一些副作用， 有的藥物常服會傷腎。 所以在用藥時要提高警惕， 要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要諮詢相關專家。(參考網站：搜狐)
要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要諮詢相關專家。(參考網站：搜狐)
