鴿子蛋雖然小, 但營養價值比同等重量的雞蛋、鴨蛋要高出許多, 人們常用鴿子蛋蒸蛋羹給孩子和孕產婦進補。 鴿子蛋羹的做法和我們平時做的蛋羹稍微有些不同, 如果參照平時做蛋羹的方法來做鴿子蛋羹是做不成的, 沒法凝固, 這裡面是有竅門的。
鴿子蛋羹怎麼蒸才能成型
蛋羹是必不可少的營養食譜。 很多用心的媽媽就會用鴿子蛋來做蛋羹, 鴿子蛋相較於雞蛋, 其營養價值更勝一籌, 但做起來卻比雞蛋費力。 不少網友反映, 有時候蒸鴿子蛋很難蒸熟, 即使蒸夠時間, 鴿子蛋仍是流體狀,
值得一提的是, 鴿子蛋還可以和雞蛋混合蒸, 這樣也不會影響鴿子蛋的營養, 又能蒸出嫩滑的蛋羹!
鴿子蛋的做法
鴿子蛋營養豐富, 含有各種維生素和微量元素, 如鈣、鐵、錳、錫等, 鴿子蛋還含有豐富的蛋白質, 鴿子蛋的做法很多。
做法一
酒釀鴿子蛋
材料:鴿蛋12只, 白糖175克, 酒釀50克, 玫瑰花5瓣, 糖桂花適量, 青梅半顆。
做法:
炒鍋置中火上, 加水1000克, 燒沸後離火, 取小碗1個, 將鴿蛋磕在碗中,
做法二
鴿子蛋燉雪梨
材料:鴿子蛋10顆、蓮藕、梨、馬蹄、鹽、薑
做法:
1、鴿蛋清洗乾淨, 煮8分鐘, 涼後剝殼待用;
2、藕去皮切小塊, 荸薺去皮, 梨切塊;
3、鍋內加清水, 放入薑片。 將藕和荸薺倒入大火煮沸, 轉小火;
4、半小時後放入梨塊, 繼續小火煮15分鐘, 最後加鴿蛋入內, 5分鐘即可;
5、加入鹽調味。