在冬天咽喉炎是很容易發作的, 一旦發作就會很不舒服, 咽喉疼痛, 有乾燥燒灼感, 聲音沙啞, 嚴重的甚至會失聲, 治療咽喉炎的同時可以多吃梨子, 甘蔗, 櫻桃。
1、梨子
在所有的水果中, 梨對於咽喉的治療最有效。 梨不但能夠有生津止渴而且還能潤肺止咳。 梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。
2、甘蔗
甘蔗甘蔗味甘, 平, 無毒。 主下氣和中, 助脾氣, 利大腸, 消痰止渴, 除心胸煩熱, 解毒。 , 甘蔗能瀉火熱, 解熱止渴, 和中寬膈, 生津潤燥, 助脾健胃, 利尿, 滋養等功效。
3、櫻桃
枇杷全身皆可入藥, 而果實可起到潤肺利尿, 清熱健脾, 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C, 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱, 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
4、咽喉炎的症狀:
1、喉感不適
包括異物感, 燒灼感, 乾燥感, 有的尚有隱痛感, 以上不適感在多講多唱後尤為明顯, 經休息後症狀可以減輕或消失。
2、發聲改變
可從沙啞, “毛糙”, 聲嘶, 直至完全失聲。
3、咳嗽清喉
講話或演唱前, 往往有想咳出喉內分泌的清喉聲, 喉部分泌物增加, 常覺得有痰粘附, 每當說話, 須咳嗽以清除粘稠痰液, 此種情況, 往往是患者喊聲過度所導致。 上咳不出多少分泌物, 這種乾咳卻成為習慣長時間的鼻塞、流鼻涕, 張口呼吸, 以及炎症分泌物刺激喉部黏膜等,