暈車是生活中很普遍的現象， 過程中遭受的痛苦不亞於生了一場大病。 剛開始時你會感覺到上腹不適， 繼而噁心反胃、面色蒼白、出冷汗， 旋即有眩暈、精神抑鬱、嘔吐的症狀。 面對暈車， 我們有什麼可以緩解和克服的方法嗎？
暨南大學附屬第一醫院醫院感染控制科陳祖輝副主任在接受家庭醫生線上採訪時回答過這個問題， 大家一起來看看吧！
克服暈車可按壓三個穴位
合穀穴
位置：別名虎口。 在手背， 第1、2掌骨間， 當第二掌骨橈側的中點處。 或以一手的拇指指骨關節橫紋， 放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，
功效：鎮靜止痛， 通經活經， 清熱解表。
足三裡穴
位置：位於小腿外側， 犢鼻下3寸， 犢鼻與解溪連線上。
功效：生髮胃氣、燥化脾濕。
內關穴
位置：位於前臂掌側， 當曲澤與大陵的連線上， 腕橫紋上2寸， 掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
功效：寧心安神、理氣止痛。
暈車的時候按壓這這三個穴位， 能夠有效緩解心慌、噁心、反胃的症狀。
其他緩解暈車的措施
1、多坐車。 暈車的人要克服心理障礙， 就先要習慣坐車。
2、如果是因為車輛顛簸和車內氣味引起的暈車， 建議出發前， 不要吃東西， 如果是長途， 可以在上車前幾個小時吃東西，
3、生薑是比較受追捧的防暈車材料。 可切成薄片， 含在嘴裡；或搗成姜末（薑片也可以）， 放在肚臍上， 再貼上一張傷風止痛膏。
4、塗清涼油、風油精、正紅花油之類。 可塗在太陽穴、人中、肚臍處。
5、一上車就睡覺。 人睡著了， 不舒服的感覺也就模糊了。
6、上車前紮緊褲腰帶， 以防內臟在體內晃動。
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