很多人都認識桑葉， 桑葉有一定藥用功效， 還能用來泡水喝。 桑葉對人體是有養生作用的。 桑葉泡水喝對人們的身體也有好處， 滋補功效明顯， 還有消炎作用， 一般人群都可以用桑葉泡水喝。
1.疏散風熱
桑葉在食用之後具有很好的疏散風熱的作用， 對於肺部燥熱也有很好的治療效果。 另外， 如果身體出現了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況， 可以將桑葉和金銀花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
2.滋補肝臟
如果身體出現了肝陰不足的情況， 這就會導致身體出現頭眼昏花的毛病，
3.解除痙攣
桑葉具有很好的接觸痙攣的作用， 在臨床上有通過食用桑葉茶來緩解患者身體的痙攣現象， 可直接桑葉泡水和也可桑葉煎煮之後服用藥液， 效果都比較好。
4.消炎
現代醫學研究發現， 桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。 所以說， 如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎， 可以根據情況服用適量的桑葉， 能夠很好的避免以及治療發炎。
5.抗菌
科學家通過實驗發現， 桑葉水在體外測試對於各種細菌以及病原微生物具有一定的抑制作用， 例如金黃色葡萄球菌、白喉桿菌以及大腸桿菌等等，
6.降血糖
葉中所含有的蛻皮甾酮進入身體之後具有降低血糖的作用， 並且還能夠有效的促進身體多餘的葡萄糖轉化成為糖原， 但是對於正常所需要的血糖卻不會造成影響。 不僅僅不會危害身體健康， 反而對於一些血糖過高的疾病有著很好的抑制以及治療的作用。
