十個胖子九個虛， 這裡所說的虛指的就是脾虛， 脾虛也會導致肥胖。 有些人能吃才導致發胖， 這種長胖的情況主要是在生長發育期、胃口很好的孩子身上。 他們的肥胖， 是因為飲食過量導致。 而有些人吃的很少卻也發胖， 這種是屬於病態肥胖。
身邊不乏有這樣的一些人， 喝水都會長胖， 如果是發生在自己身上， 也只會感到無奈和不可思議了。 實際上， 這就是典型的脾虛患者。 對於年輕愛美的女孩子來說， 減肥還是個很有必要的事情， 但是越減越肥， 讓她們感到無奈也無計可施。
脾虛的話， 代謝能力就會變弱，
虛胖的特徵：身體易疲憊， 食量不大， 吃的不多。 才身上的肉鬆鬆垮垮的， 偏色會偏白， 講話虛弱沒有力氣。 冬天比較怕冷， 夏天則容易流汗。 手和腳容易感到腫脹， 特別是下蹲的時候， 小腿腫脹感更加強烈， 和上半身相比較， 下半生更胖。 小便的尿液顏色較清淡。
弄清楚什麼原因導致的肥胖後， 就要選擇適合自己的減肥方法， 才能達到更好的減肥方法。 如果肥胖是因為脾虛引起， 那麼在減肥的時候可以通過健脾益氣的藥物來幫助減肥。
推薦3種中成藥
1、補中益氣丸
補中益氣丸的主要功效就是補中益氣， 藥物主要成分是甘草、白術、黃芪、人參、當歸、升麻、柴胡、陳皮。 適合脾胃虛弱導致的乏力、吃少也腹脹、身體疲倦等。
2、參苓白術丸
參苓白術丸是宋代的有名方子， 是由人參、蓮子、砂仁、白術、桔梗、茯苓、甘草、山藥、薏苡仁、白扁豆組成， 補益脾氣的功效比“補中益氣丸”還要緩和一些。 適合全身水腫、脾氣虛、虛胖的女生， 可以長期服用。
3、五苓散
