平常人們飲食不規律， 就會引發各種不適， 很容易出現胃疼的現象。 那麼， 胃病究竟有什麼徵兆呢？吃多了胃疼怎麼辦？怎麼快速緩解？下面就一起來看看吧。
胃病究竟有什麼徵兆呢？
舌頭顏色異樣
胃病初期， 口腔味苦， 舌苔泛黃， 時間久後， 舌苔顏色轉白， 胃病疼痛者舌質有瘀斑。 而健康的舌頭顏色淡紅光澤， 舌苔薄白， 形狀均勻。
記憶力下降
年齡的增加和懷孕不再是人們的記憶衰退的原因， 有時候記憶力的減弱是胃病的警示。 營養的不足， 頭腦的供血不足， 頭腦的思考能力和記憶力都開始下降。 上班族為了改善衰退的記憶力，
口腔潰瘍
頻發口腔潰瘍雖是小病， 但小病不“小”， 其背後可能隱藏著大大的隱患。 一般情況下， 口腔潰瘍可以自愈或通過服藥治好， 但如果口腔潰瘍反復發作， 就有可能是某種惡性病變的信號。 口腔是人體抵禦外界病菌入侵的關卡， 隨後是咽喉管道， 腸道， 未能防禦的病菌可能進入胃部大面積感染， 將病菌惡變成胃癌。
胃“泛酸”
日常生活中， 許多的上班族胸部常出現“燒心”， 感到有一股“酸氣”從口腔湧出， 非常難受， 這種現象在醫學上通常稱為“泛酸”。 胃“泛酸”是一種非常常見的消化道症狀， 可以說， 幾乎每個人都會出現“胃泛酸”的情況。
如何有效改善胃疼？
蜂蜜偏方
做法：取甘草10克， 開水泡10分鐘後， 再加入50克左右的棗花蜂蜜， 攪勻後， 於飯前1小時喝下， 每日3次， 連服2-4周。 功效：蜂蜜裡含有乙醯膽鹼， 其作用於副交感神經， 可促進腸胃蠕動。 此外， 蜂蜜中還含有很多低聚糖， 它能促進人體腸胃中有益微生物的生長， 這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長， 保持腸胃的微生態平衡。
緩解胃部壓力
因為飲食不當導致的消化不良， 胃動力不足等多種問題，
按摩腹部
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下；女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈；此法可止痛消脹， 增進食欲。
吃點山楂促消化
吃撐的時候， 在適當的緩解一段時間之後， 我們可吃一些山楂片之類的食物來促進一下消化。 首先， 選擇它的原因就是她不像其他水果那樣體積加大， 對緩解撐肚子的情況沒有太大的效果， 再者， 山楂片的確有一定的促進消化的能力。 注意：山楂片不要吃太多， 幾片即可， 不要當飯那樣的吃。
紅糖核桃仁
做法：取一小把核桃仁切碎， 放到炒鍋內， 用小火慢慢焙出香味， 加入一小把紅糖， 再炒一兩分鐘盛出， 趁熱吃下。 用法：早晨空腹吃， 過半小時再進食， 連吃兩周。 功效：從中醫的角度來說， 核桃與紅糖都是性味偏溫的食物， 核桃還有健胃的功效， 紅糖有溫經散寒的效果。 該方對於中醫辨證屬於陽虛型的慢性胃炎患者較適用， 但是對於陰虛、濕熱等原因導致的慢性胃炎則不適合。
