茉莉花茶是常見的一種花茶， 其實經常喝花茶對身體保健也是好的， 喝茉莉花茶可以幫助我們起到清肝明目， 生津止渴的效果， 而且還可以幫助我們降血壓， 防輻射。
1、常飲茉莉花， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、健脾化濕、提神、清火、消食、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲、防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效， 使人延年益壽、身心健康。 並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
2、 清熱、解毒
茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火， 補益緩和， 清熱瀉火解表等功效。 茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、 安定情緒
茉莉花茶還有鬆弛神經的功效， 對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶， 在獲得幸福感的同時， 也有助於保持穩定的情緒。
4、提神
多喝茉莉花茶解春困， 春喝花茶， 能緩解春困帶來的不良影響。 花茶甘涼而兼芳香辛散之氣， 有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮， 令人神清氣爽， 可使“春困”自消。 茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季飲茶之上品.
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