又香又脆的烤腸大家應該都吃過吧!無論是在逛街購物的時候, 還是旅行遊玩的時候, 很多人都喜歡買些烤腸來解解饞。 你知道嗎?經常吃烤腸等加工肉製品危害很大, 有可能會致癌。
一根腸, 2塊錢, 大家在享受烤腸美味的同時, 有沒有考慮過:這2塊錢的烤腸裡有沒有肉?都是什麼肉?
這些烤腸攤點大多沒有任何廠家和品牌標誌, 也沒有經營許可證, 更別說衛生證和健康證了。 好一點的攤點, 在烤腸機上會貼有“雙匯臺灣香腸”或“上佳香腸”, 但是烤腸的來源到底是不是正規廠家, 那只有攤主自己知道了。
街邊烤腸吃了易致癌
2塊錢, 如果想吃到牛肉腸或豬肉腸, 那基本上是不可能, 現在豬肉的價格大家也知道, 一斤十幾塊, 即使少量添加, 那也得賠死。
據在火腿腸公司工作的員工介紹, 正規一點的廠家會用雞肉, 一般主料是雞大胸、雞皮、鴨皮, 然後就是主要增香物質——豬肉香精, 紅麴紅色素, 防腐劑, 再者就是降低成本的填充劑——澱粉;
還有的廠家可能會用狐狸肉、貂肉等。 因為這些肉來源於養殖場, 養殖場只要毛皮, 肉一般是免費的。 所以黑心廠家為了降低成本, 獲得最大的利潤, 會使用這些肉。
有消費者可能會問了, 這些肉跟家禽、家畜的肉味道肯定不一樣, 能區分出來。 實際上, 只要裡面加上豬肉香精, 再敏感的感官都分辨不出來。
甚至, 有些香腸中根本沒有任何肉類成分, 是用一些植物蛋白及色素、香精等製成的。
所以, 想吃純肉腸, 2塊錢的烤腸就別吃了!特別是小孩, 更應該杜絕這種烤腸, 對孩子的發育成長百害無一利!
而且, 街邊的烤腸機一開就是一天, 烤腸中一些營養成分在高溫加熱過程被破壞, 煎烤也會使肉製品中的致癌物增加。
常吃加工肉製品易患大腸癌
大部分加工肉製品含有豬肉或牛肉, 但也可能包括其他紅肉、禽類、以及動物內臟或血液等肉類副產品, 比如熱加工香腸 狗、火腿、香腸、牛肉幹、肉罐頭、肉類冷盤和醬汁等等。
2015年10月26日, 世界衛生組織分支部門、位於法國的國際癌症研究機構(IARC)發佈調查報告, 將紅肉和加工肉製品列為致癌食品。
加工肉製品的其他危害
除了前面提到的危害, 加工肉製品對健康還有以下幾大危害:
1、加重肝臟負擔, 損害腎功能
加工類肉食品由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等, 會使人體肝臟負擔過重。 此外, 火腿等加工類肉食品大多為高鈉食品, 大量食用會攝入過高鹽分, 造成血壓波動、腎功能損害。
2、使大量營養流失
市場上充斥著軟性飲料、人造果汁、膠質點心及其他許多合成的食物, 它們只是加糖的化學品, 幾乎不含營養成分。 加工類肉食品也不例外,
3、添加劑有一定毒性
多數的食物都含有各種食品添加劑, 這些食品添加劑在規定的使用範圍、劑量下使用沒有關係, 但是混合起來使用、沒有在規定的使用範圍和使用劑量下使用, 可能會有很高的毒性, 甚至可能致癌。
為了身體健康, 大家以後最好少吃加工肉製品哦!