大姨媽經常提前是衰老的信號嗎？

隨著年紀越來越大， 不少女性發現， 大姨媽總是提前， 月經週期越來越短了。 這究竟是怎麼回事呢？有網友說， 這意味著逐漸走向衰老， 是這樣的嗎？

有研究顯示， 既往月經規律的女性， 如果出現月經週期縮短， 也提示存在卵巢功能下降的可能。 月經提前與卵巢功能下降， 兩者是相輔相成的。 月經週期縮短， 卵泡更快被耗竭；而卵巢功能下降， 也導致卵泡發育不良， 出現卵泡期縮短甚至無排卵性功血， 導致月經週期縮短或月經紊亂。

經期量少 可能造成卵巢功能下降

另外， 經量過少也往往是卵巢功能下降的信號。

通常情況下， 月經初潮不久的女性， 體內的激素水準還沒有達到平衡狀態， 月經量過多過少都可能是正常現象。 但若是長時間出現月經量過少的情況應引起重視。 35歲以上女性出現這種情況有可能是卵巢早衰的表現， 應加以提防。 做人流手術或多次行人流術也可能是造成月經量過少的原因， 另外子宮結核、子宮粘連等都可能是罪魁禍首。

若持續的月經量減少或閉經， 則可能是體內激素水準紊亂或卵巢功能下降的標誌， 直接影響女性受孕。 因此， 當月經量出現異常時， 不可疏忽大意， 應該及時就醫， 初期通過治療或可恢復正常。

遠離卵巢早衰有什麼方法？ 

當然， 避免卵巢的早衰， 還得從預防開始： 1）保持良好的睡眠，

學會調節情緒和釋放壓力， 防止不良情緒干擾女性內分泌功能和免疫系統， 降低機體的抗病能力； 2）注意合理飲食， 多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物及多喝牛奶、多吃魚蝦等富含蛋白質的食物， 避免過多飲用咖啡、濃茶或酒等。 3）每天堅持適量的運動， 適當控制體重； 4）掌握科學的避孕方法， 避免不必要的人工流產； 5）重視月經的改變及卵巢早衰的先兆， 一旦出現卵巢早衰的症狀時， 應及時到醫院請專業的醫生進行診治， 並積極配合醫生的治療。

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