痛經不是病， 可痛起來真是要人命。 不少女性對痛經可謂是毫無辦法， 止痛藥吃多了不好， 每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息， 更別說好好工作了。 痛經的時候估計很多妹子痛得頭暈眼花什麼都不想吃， 但家庭醫生線上編輯建議， 大家不妨吃點香蕉加奶蜜， 對緩解痛經有幫助哦~
婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶， 即可緩解甚至消除痛經之苦。
為什麼兩種如此普通的食物有這麼大的能耐呢﹖原來得益於兩種礦物質鉀和鎂？J牛奶含鉀多， 而蜂蜜乃鎂的“富礦”。
另一個對付痛經的對策是借助維生素之功。 特別值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素， B族維生素中又以B6最為重要。 此種維生素能夠穩定情緒， 幫助睡眠， 使人精力充沛， 並能減輕腹部疼痛， 香蕉中含量較多， 痛經女性不妨多吃一些。
香蕉加奶蜜幫你輕鬆止痛經， 痛經的患者您不防也試試，
病情分析：不一定的看個體差異，有些與水源，環境，營養，情緒，壓力，鍛煉等多方面有關 指導意見：建議平時均衡營養，適當鍛煉身體，少吃辛辣刺激性食物和含脂肪高的食物 [詳細答案]
香蕉是日常生活中的常見食物，具有豐富的維生素C，維生素B元素，對改善緩解感冒症狀有利，所以感冒患者是可以吃香蕉的。但同時由於香蕉是屬於寒性水果，如果吃得太多，不排除會造成腹瀉等症狀，所以香蕉不宜吃... [詳細答案]
一定要適量的吃一些沒有關係5個多月的話大概就吃1/4條就可以了，隨著孩子的年齡增大慢慢的就會加多。5個多月的寶寶脾胃消化能力還比較差，香蕉有很好的潤腸通便的作用，對消化功能不健全的嬰兒來說也非常的... [詳細答案]
宜選擇不餓或飯後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹... [詳細答案]
不知道你是剖宮產還是順產，如果是剖宮產，是不能吃的，弱是順產，放屁後就可以吃了，但需要注意先用熱水熱一下，不能吃涼的，祝健康幸福 [詳細答案]
