桂花魚因其刺少肉實, 味道鮮美, 受到很多人的喜歡, 也是一種很好的滋補佳品, 其中可以用來燉湯, 或者清蒸食用。 清蒸桂花魚散發出魚本身的鮮味, 而且還能夠最大程度保留桂花魚的營養價值。 接下來就給大家詳細介紹清蒸桂花魚的具體做法, 以便你們能夠在家嘗試製作。
1.將桂花魚刮去魚鱗, 清除內臟, 以及魚腮, 充分沖洗乾淨後, 可在魚身劃幾刀。
2.把薑洗淨切絲, 蔥切絲。
3.若是喜歡吃辣或者喜歡吃蒜的朋友也可以適量加入蒜瓣或者辣椒。
4.在桂花魚上倒入適量的料酒, 放入花椒、陳皮等, 以及鹽均勻塗抹,
5.醃制好後, 用薑絲和蔥絲均勻鋪滿容器的底部, 並在魚肚以及刀口處放上薑絲和蔥絲, 或者還有蒜末和辣椒末。
6.放在鍋中蒸, 大約20分鐘左右後即可盛出。 根據魚的大小等實際情況決定時間, 不要時間過短或者過長, 以免影響口感和味道。
7.可撒上香菜末或者是香油調味, 還要倒入適量的醬油。
8.或者調製蒜汁或醬汁蘸著食用。 或者選擇在蒸前把所有的調料放在油鍋中爆香加入, 也是很好的美味, 根據自己的喜好決定。
以上就是關於清蒸桂花魚的具體做法, 其中桂花魚具有豐富的蛋白質, 對於女性朋友來講還可以起到美容的效果。 再加上其脂肪含量較低, 既可以有效補充人體所需營養,