黃桃除了直接食用外， 最常見的是做成黃桃罐頭食用， 味道香甜爽口， 受到很多的歡迎， 而且在一些甜品中， 還可見到黃桃作為搭配水果。 黃桃相比較於一般的桃子， 營養價值高， 對人體也起到滋補的功效。 夏天吃黃桃， 生津止渴， 又能補充人體營養， 那麼， 孕婦吃黃桃好嗎？
孕婦吃黃桃好。 因為黃桃中含有大量的維生素和微量元素， 營養價值及其豐富， 同時黃桃也可以作為養生水果食用。 孕婦有時會產生焦慮或者煩躁的狀態， 不妨吃上幾口黃桃， 就可以起到舒緩心情的效果， 而且還具有促進睡眠的功效。
黃桃中含有豐富的膳食纖維， 在促進人體消化的同時又可以有效吸收黃桃中所含有的營養成分， 不僅有利於孕婦的健康， 而且還可以達到胎兒體內， 對胎兒的健康成長也起到積極的作用。 吃黃桃還能促進血液迴圈， 保證機體正常生命活動。
由於孕婦既要提供自身營養所需， 又要對胎兒的健康提供保障， 難免會出現精力不足的現象， 而黃桃雖是一種水果， 但也具有很好的補氣效果， 滋補養身， 對於體質較虛弱的孕婦還可以起到積極的補虛作用， 從而增強孕婦體質， 提高其免疫能力。
總之， 孕婦吃黃桃好。 適量食用黃桃還可以防止孕婦便秘， 保證能夠有效排出人體殘留物質， 起到清理腸胃的效果。 不過也不要能因其味道香甜而多吃，
