眾所周知， 蒲公英屬於觀賞植物的一種， 也屬於一種草本植物。 其實蒲公英也是一種藥材， 可以治療自身出現的多種疾病蒲公英是可以食用的， 在日常生活中大家就可以將蒲公英做成菜肴食用。 也可以將蒲公英泡水飲用都可以吸收蒲公英中的營養物質為人體所吸收， 提高自身抗病能力。
蒲公英做法多種多樣， 首先大家需要採摘新鮮的蒲公英， 將蒲公英清洗乾淨， 然後把切好的蒲公英切成段， 加入適量的青椒和蒜進行攪拌， 攪拌均勻之後也可以放入適量的鹽和醋等調味品， 也可以根據個人口味酌情添加一些味精和香油。
還有就是大家可以在每天晚上將蒲公英泡水飲用，
蒲公英泡水引用也是一種非常不錯的選擇，
經常使用蒲公英可以達到一個很好的清熱解毒的功效，
尤其是在冬天，
如果自身出現了感冒發燒的症狀，
適當的喝一些蒲公英可以達到一個很好的清熱解毒的功效，
幫助自身更快的恢復正常的身體健康狀態。
還有女性朋友適當的吃一些蒲公英也是一種非常不錯的選擇， 女性朋友對於個人外表非常看重， 適當的吃一些蒲公英補充體內所需的微量元素也有助於呵護自身的皮膚狀態， 使自身的皮膚膚質變得更加年輕充滿活力。 有助於延緩自身皮膚衰老的進程，
