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神奇!飯後喝它竟能排出這些

神奇!飯後喝它竟能排出這些

多環芳香烴, 是最早被認識的化學致癌物。 俄羅斯腫瘤科學中心專家研究發現, 多環芳香烴物質能夠阻斷腫瘤細胞與周圍細胞之間的聯繫, 對腫瘤的發生有著“姑息養奸”的作用。

這類致癌物多存在於哪些食物當中呢?在一些焦化、煙熏食品中常含有這類化合物。 那麼對於那些喜歡吃燒烤, 但專家又說燒烤物致癌, 有沒有辦法解決呢?

研究人員發現, 飯後吃個梨或喝杯熱梨汁, 積存在人體內的致癌物質可以大量排出;因此, 對於吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,

在吃梨後會顯著降低, 特別是喝了加熱過的梨汁。

梨子被譽為百果之宗, 梨不僅鮮甜可口、香脆多汁, 而且營養豐富。 除此之外, 梨中含有的膳食纖維要比其他水果都要多, 它有助於結腸中致癌物質的排出, 從而降低人們患上結腸癌的風險。 此外, 它還含有根皮素這種類黃酮, 能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和結腸癌細胞的生長。

對於咽炎患者, 還可以將梨放在米醋裡面浸泡, 然後將其搗成爛泥, 再榨成汁, 慢慢咽服, 早晚各1次。

需要注意的是, 梨有利尿作用, 夜尿頻者, 睡前要少吃梨。 梨含果酸多, 胃酸較多的人, 不可多食。 梨不宜與鹼性藥同用, 如氨茶鹼、小蘇打等。 也不要與螃蟹同吃, 以防引起腹瀉。

吃梨的7大好處

1降低感冒幾率

吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。 多吃梨可改善呼吸系統和肺功能, 保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

2保護心臟

梨中含有豐富的B族維生素, 能保護心臟, 減輕疲勞, 增強心肌活力, 降低血壓。

3增進食欲

梨有較多糖類物質和多種維生素, 易被人體吸收, 增進食欲, 對肝臟具有保護作用。

4清熱鎮靜

梨性涼並能清熱鎮靜, 常食能使血壓恢復正常, 改善頭暈目眩等症狀。

5防癌抗癌

食梨能防止動脈粥樣硬化, 抑制致癌物質亞硝胺的形成, 從而防癌抗癌。

6消除便秘

吃梨子時舌頭會有粗糙的感覺。 這是因為木質及纖維等石細胞彙集而成, 可刺激腸管, 消除便秘。

7預防骨質疏鬆

梨籽含有木質素,

是一種不可溶纖維, 能在腸子中溶解, 形成像膠質的薄膜, 能在腸子中與膽固醇結合而排除。 梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。

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