高血壓是中老年人常見的一種慢性疾病， 但隨著經濟的發展， 高血壓患者呈現出低齡化趨勢。 對於高血壓患者、血壓偏高人群或是高血壓風險人群， 經常喝一些茶能夠起到很好的輔助降壓治療作用。 那麼， 哪些茶飲有降血壓功效？
1、甘菊茶：每次用3克左右泡茶飲用， 每日3次， 根據個體口味喜好也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
2、山楂茶：山楂所含成份可以助消化、擴張血管、降低血糖和血壓。 每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
3、葛根茶：葛根具有改善腦部血液迴圈功效，
4、荷葉茶：中醫研究認為， 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。 用鮮荷葉半張洗淨切碎， 加適量的水， 煮沸放涼後代茶飲用。
5、槐花茶：槐花還有收縮血管、止血等功效， 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用， 對高血壓患者具有獨特療效。
6、首烏茶：首烏具有降血脂， 減少血栓形成的功效。 取首烏20-30克， 加水煎煮30分鐘後， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑可以降血壓， 預防腦血栓。
7、蓮子心茶：用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心的特效。
8、決明子茶：每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用， 能夠治療高血壓、頭暈目眩等慢性疾病。
9、桑寄生茶：中草藥桑寄生為補腎補血要劑。 中醫臨床表明， 用桑寄生煎湯代茶， 對治療高血壓具有明顯的輔助療效。
