老年人配戴老花鏡六大誤區

俗話說“人老眼花”。 此話不假， 人到了中老年容易出現眼花。 得了老花眼， 選擇一副合適的老花眼鏡是必不可少的。 其實， 戴老花鏡也大有學問， 否則戴了不合適的眼鏡， 不僅眼花狀況得不到緩解， 還會適得其反掩蓋一些眼病。 那麼， 配戴老花鏡有哪些誤區呢？

圖便宜隨便買一副

很多中老年人因為圖便宜， 而在街上隨意購買老花鏡。 然而， 過於便宜的鏡片有可能是工業玻璃， 而非光學鏡片， 雜質多、不清晰， 這些鏡片無法阻擋紫外線， 長久配戴會加重眼睛疲勞， 甚至會造成眩暈、噁心等， 加重眼花病情。 此外，

街邊買的便宜眼鏡往往雙眼度數是相同的， 這樣的眼鏡顯然不適合所有人佩戴。 因為部分中老年人雙眼老花程度並不相同， 部分人除了老花之外， 還可能有近視、散光等屈光不正的視力問題。 由此可見， 隨便買副老花鏡， 不但無法保證視覺能達到最佳效果， 還會出現視疲勞等現象， 得不償失。 在此提醒大家， 應該選擇能夠出具工業生產許可證的眼鏡企業， 在選擇眼鏡片、眼鏡架時， 留意其包裝物上是否有工業生產許可證標記， 確保用眼健康。

一副老花鏡戴到底

不少中老年人認為， 眼老花了只要配上一副老花鏡就可以一直用下去， 等用壞了再換， 其實這種認識是錯誤的。 老花的狀況會隨時間而發生變化， 隨著年齡增長，

眼球晶狀體會硬化、增厚， 而且眼部睫狀肌的調節能力也會隨之減退， 導致變焦能力降低：看近物時， 由於影像無法完全聚焦， 物體因而變得模糊。 即使很注意保護眼睛， 眼睛老花的度數也會隨年齡增長而增加。 一般情況下， 本身沒有近視或遠視的人在40~45歲時， 老花鏡度數約為100~150度；50歲左右大約是200度；60歲左右度數約為300度。 60歲以後才能基本不再有很大的變化。 因此， 即使曾經配了合適的老花鏡也要記得3~5年去醫院檢查一下， 以更換合適的眼鏡。

放大鏡代替老花鏡

有些老年人眼睛花了卻不配戴老花鏡， 經常用放大鏡看書看報。 其實這種做法也是不科學的， 常用放大鏡代替老花鏡是在“放縱”自己的視力， 時間長了會傷害眼睛。

雖然放大鏡和老花鏡一樣都是凸透鏡， 對物體有放大作用， 但老花鏡是依照各人眼睛的具體情況測量定做的， 這與放大鏡有很大的區別。 老人使用老花鏡， 一是為了能看清楚字， 二是起到維持視力、保護眼睛的作用；而放大鏡不僅起不到保護眼睛的作用， 使用時間長了， 反而會導致眼睛酸脹、疲勞不適並可伴發頭痛。 所以， 放大鏡只適合在某種場合或特殊情況下臨時使用。 另外， 一般放大鏡折合成老花鏡相當於1000~2000度， 如果長時間這樣“縱容”視力， 以後等到再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。

多人共用一副老花鏡

目前， 還存在一家人共用一副老花鏡的現象， 這種做法並不科學。 首先每個人眼睛老花的程度不一樣，

另外每個人的瞳距、散光程度等都可能不同。 若使用瞳距不合適的老花鏡， 看東西時會產生“棱鏡效應”， 容易造成頭暈眼花。 因此， 從保護視力的角度出發， 中老年夫妻最好各選一副屬於自己的老花鏡。

老花鏡的鏡片越大越好

有些老年人認為， 老花鏡的鏡片越大越好。 其實不然， 老花鏡片偏大， 會導致瞳距與鏡片的幾何中心不一致。 配戴這種老花鏡後， 即使遠視的度數正確， 時間一長也會感到眼球酸脹， 甚至產生頭痛、怕光和複視等不適。 如何判斷個人佩戴的鏡片大小是否合適， 一般以鏡框上沿不遮住眉毛為好。 如果戴上老花鏡後感到不適， 應重新裝配， 千萬不能怕麻煩而勉強湊合戴， 以免產生不良後果。

老花眼是正常生理現象

人到一定年齡後， 除老花眼以外， 常有乾眼症、白內障、青光眼、老年性黃斑變性等很多眼病， 均會影響視覺功能。 發生老花眼後， 應到正規醫院詳細檢查。 養成良好的用眼習慣。 平時閱讀、看電腦等時間不宜過長， 並經常遠眺、瞬目、多做戶外運動、合理飲食。